最佳健康|娃娃脸、牛蛙腿，这妹纸，哪个男人能征服？
健身多年的老铁一定听过
圣诞树 ， 南瓜肩 ， 公狗腰
当然少不了最出彩的牛蛙腿（钻石腿）
这些"健身黑话"
完美形象的形容了
某一个部位练的特别牛x
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而拥有牛蛙腿的
不用说
一定是健身圈的大佬
respect就对了
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但今天我要说的这位小姐姐
叫做Bakhar Nabieva
长相甜美清纯的她
今年24岁
都说乌克兰美女泛滥成灾
是宅男天堂
看看这姑娘
标准的鹅蛋脸加上高配的五官
简直精致到极致
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随便一张自拍
让多少宅男为之倾倒
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除了颜值
身材也是人间极品
马甲线、翘臀应有尽有
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看到她是不是有种
想要娶回家的感觉？
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要我说
兄dei你还是草率了
你要没点真本事
还真征服不了她！
看看姑娘的下半身你就知道为啥了
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都说C罗的双腿是猛男之腿
但看到姑娘这双猛腿
【最佳健康|娃娃脸、牛蛙腿，这妹纸，哪个男人能征服？】我还是不自觉下身一软啊
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经常听到很多女生说自己腿粗
你再和她比比
还觉得自己的腿粗么？
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当然
姑娘这双猛腿也并非天生如此
6年前她还是个身材瘦弱的姑娘
但因为太瘦了
她的身体并不太好
反倒是身材太瘦
经常被别人调侃
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"你怎么那么瘦 ，
一阵风就能刮跑了 。 "
"细胳膊细腿的 ，
一点线条美都没有......"
同样的话听多了
多少也会有点烦了
加上自己身体也不是太好
她也就听从朋友的建议
开始健身想着让自己“肉感”起来
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初入健身房
对器械动作一无所知
看着别的姑娘们都做深蹲
她也有样学样做起了深蹲
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后来时间久了
她开始去看相关的书
去了解更专业的知识
做的运动也越来越专业
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从一开始的慢慢尝试
逐渐增加重量
每一次训练都全身心投入
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