女性|有8个“养生关键点”女性喝茶
【女性喝茶 ， 有8个“养生关键点”】女性生理特殊 ， 喝茶“按需选择” ， 才能达到更好的保健效果：1.女性体质多偏阴、寒 ， 更适合性平、性温的茶叶 。 其中 ， 乌龙茶性平 ， 香高味甜 ， 一般女性皆可饮用；黑茶（如熟普洱）性温 ， 能去油腻 ， 适当存放后再喝 ， 口感和保健效果更佳；红茶性温 ， 尤其适合手脚发凉、体弱、年龄偏大的女性 。 黄茶、绿茶、白茶性凉 ， 适合体质偏热、精力充沛的人 。 2.多喝熟茶、陈茶 。 3.按季节喝茶 。 4.经期少喝茶 。 5.孕期不宜喝浓茶 。 6.临产期别喝茶 。 7.哺乳期不能大量喝茶 。 8.更年期不宜过量喝茶 。
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