男性健康|一旦身体有这些症状，多半是肾脏问题，若都有，离尿毒症就不远了
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肾脏对于人体健康的重要性不言而喻 ， 古语有云 ， 肾者主水 ， 受五脏六腑之精而藏之 。 一旦肾脏出现问题 ， 则体内代谢就会出现异常 ， 特别是水钠代谢尤甚 ， 常常表现为水钠潴留、低血容量和低钠血症 。 肾脏的代偿能力非常强大 ， 轻中度的肾功能异常往往能通过代偿调节缓解 ， 如果出现了不同程度的水肿、贫血、小便异常、高血压、心功能不全 ， 则往往提示病情非常严重 。
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下肢哪些症状提示肾脏问题较重？
最典型的症状就是下肢水肿、小腿发酸、小脚趾干瘪和下肢冰凉怕冷 ，。
1）下肢水肿
肾脏是调节水钠平衡的重要器官 ， 经过滤过和重吸收保证体内水钠平衡 ， 我们正常人每日水分的摄取和排出是处于动态平衡的 ， 即使饮水过多早上起来引起水肿 ， 活动一会儿也会很快消失 。 当肾功能出现异常时 ， 无法排出体内多余水分 ， 下肢是人体的低垂部位 ， 水分易于聚集于此 ， 引起凹陷性水肿 ， 特别是脚踝处 ， 用指腹按压会出现一个个深压的指印 ， 往往复原时间较久 。
2）小腿发酸
如果出现经常性的小腿酸胀 ， 没有过度的体力劳动也会如此 ， 就要注意是不是肾脏出现问题了 ， 如果是面色发黑并伴有尿频尿急等下尿路急性炎症表现 ， 则考虑是肾气不足所致 。 如果是小腿酸胀伴有头晕、口干舌燥等不适多是肾阴虚 。
3）小脚趾干瘪
足部和肾脏的关系最为密切 ， 当我们去足疗店做保健 ， 做足底按摩时 ， 按到某处疼的直掉眼泪 ， 此时常常被告知肾气不足 ， 古代中医理论认为 ， 足部肥大厚实者长寿 ， 如果小脚趾干瘪 ， 则说明肾气不足 ， 先天肾功能较弱 。
4）下肢冰凉怕冷
很多人一到冬天总是手脚冰凉 ， 暖也暖不热 ， 并且小腿皮肤苍白没有血色 ， 这在中医上被称为肾脏亏虚 ， 此类患者常常精神萎靡、疲惫烦累、一旦有此症状 ， 及时到医院检查 ， 不要拖延 ， 当心肾功能急剧恶化 。
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值得提醒的是 ， 肾病严重出现肾功能衰竭后 ， 往往出现多个系统症状 ， 最容易被忽视也最常先出现的症状之一是消化系统症状如胃口不好 ， 腹胀甚至有腹泻等症状 。 其次 ， 贫血、小便异常如泡沫尿、频繁小便、血尿等也是肾功能衰竭或尿毒症表现 ， 不可疏忽大意！
【男性健康|一旦身体有这些症状，多半是肾脏问题，若都有，离尿毒症就不远了】总之 ， 如果你出现了以上一种或几种症状时 ， 就要引起重视 ， 尽快去医院检查和治疗 。 同时可多食用些补肾的食物 ， 如黑豆、黑芝麻等黑色食品 ， 加强体育运动 ， 如太极拳 ， 讲究吐纳之法 ， 对肾气不足的人极好 。 如果以上4种都有 ， 则肾脏问题已经很严重了 ， 更需要及时到医院就诊 ， 不要延误最佳治疗时机 。
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