延年益寿|中老年人4个习惯保持越久，越容易长寿！不花一分钱，养出健康( 二 )
关于帮助我们长寿的小方法还有很多 ， 由于篇幅的限制 ， 这里就不给大家一一介绍了 ， 总之 ， 保持良好的生活习惯 ， 身体总有一天会“回馈”你的 。
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