吃货|四气、五味是中医食疗养生的基础( 二 ) |

咸味食物如食盐、紫菜、海带、虾等，含钠盐较多，具有软坚、散结、润下之效，多用于治疗肿瘤、便秘等，但多食可致血凝。
五味之外，还有淡味、涩味。一般将淡味与甘味并列，即“淡附于甘" ，而将涩味与酸味并列，即“涩附于酸” 。淡味食物具有渗湿、利尿的功效，涩味食物具有收敛、固涩的作用。

吃货|四气、五味是中医食疗养生的基础( 二 )