蘑菇|秋季最该吃这菜，三两下炒一盘，益智又营养，读书的孩子要多吃！( 二 )
5、锅里烧水 ， 将准备洗好的蘑菇捞出放入锅中 ， 进行焯水3分钟 ， 捞出挤去水分 。
6、锅中倒入适量食用油烧热 ， 将蒜姜末放入锅中 ， 中小火煸炒出香味 ， 倒入蘑菇大火翻炒片刻 ， 加入1勺蚝油 ， 1勺生抽翻炒入味 。
7、接着倒入生菜段大火翻炒 。
8、翻炒至生菜有点焉了 ， 加少许盐翻炒 。
9、继续翻炒几秒就可出锅了 ， 生菜炒时间不宜过长 。
10、这道家常小炒 ， 咸香下饭 ， 做法简单 ， 有它肉都可以不吃 ， 哈哈 。
莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。 大家好！我是小面姨 。 不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里 ， 一起分享美食生活知识 ， 一起体验美食生活快乐！在此 ， 道一声谢谢！好了 ， 亲爱的朋友们 ， 今天的文章就和大家分享到这里 ， 如果您对本文有任何不同的看法 ， 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 ， 我们会认真阅读您的每一条留言~
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