健康|糖友血糖越低越好？提醒：这5个后果，每一个都挺麻烦！别忽视
血糖是指血液中葡萄糖的浓度 ， 葡萄糖是人体非常重要的组成部分 ， 也是人体的能量来源 。
人体每天都会需要大量的糖来维持各个组织和器官的正常运转 ， 给组织提供更多的能量和动力 。
血糖必须保持在一定的水平 ， 这样才能够维持各种器官和组织的需求 ， 血糖过高或过低都会对身体造成危害 。
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随着近些年人们对健康知识的了解 ， 很多人对高血糖存有警惕心理 。
毕竟糖尿病会给患者带来沉重的后果 ， 因此人们感慨“血糖低点总比高了好” 。
其实不然 ， 低血糖比高血糖凶猛的多 。
高血糖一般是身体经过几年 ， 甚至十几年的侵害 ， 最终导致的疾病结果 ， 而且并发症多且极易发生 ， 而低血糖来势凶猛 ， 危害大到致命 。
人们有必要掌握相关的知识 ， 了解低血糖的危害程度 ， 保证血糖的稳定 。
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怎么样才算低血糖呢？
事实上 ， 成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L ， 糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖 。
那么低血糖会给人体带来多大危害呢？要当心这些：
一、大脑功能受血糖影响
偶尔一次低血糖 ， 多会引起头晕眼花的症状 ， 特别是学生在上午安排体育锻炼 ， 如果出现低血糖的问题 ， 在大量活动之后就会引起心慌 ， 手颤出冷汗的症状 。
低血糖严重时会对大脑功能造成影响 ， 出现一时恍惚或昏厥 ， 甚至还会引起死亡 。
临床急性期低血糖会有脑水肿案例 ， 慢性低血糖会对大脑功能造成影响 ， 大脑的认知能力明显降低 ， 还会干扰到智力 ， 甚至还会诱发老年性痴呆 。
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二、低血糖反复伤害心脏
低血糖长期反复发作会影响心脏健康和活动 ， 导致心肌耗氧量的降低 ， 造成心肌缺血状态 ， 甚至还会引起心律失常、早搏或室颤 。
如果本身就有冠心病一类的心脏疾病 ， 因低血糖的出现会有心梗或生命危险 。
临床上 ， 有很多中老年心梗患者伴有低血糖 ， 这种情况千万不能忽略 ， 尤其是反复发作的低血糖要引起警惕 。
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三、阿尔茨海默症和低血糖的关系
阿尔茨海默症也被称为老年痴呆 。 老年之后容易出现低血糖 ， 对大脑皮层会产生影响 。
当大脑皮层受到低血压抑制之后 ， 老年人就会出现意识模糊、智力下降或精神异常 ， 严重时期会有痴呆的反应 ， 最终会患有阿尔茨海默症 。
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四、刺激体内激素的分泌
当发生低血糖的时候 ， 体内的激素分泌也会因此受到影响 ， 例如肾上腺素或糖皮质激素 。 低血糖会导致这些激素的增加 ， 随后就会出现苏木杰效应 。
对于血糖异常的波动 ， 就会影响病情的缓解 ， 给患者造成巨大的伤害 。
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五、中枢神经受到伤害
长期反复低血糖会对中枢神经系统造成伤害 ， 导致患者情绪变得暴躁 ， 精神状态变差 ， 甚至也会诱发心血管疾病 。
大家千万不要忽略反复发作的低血糖 ， 必要时要在医生指导下用药干预 ， 同时找到低血糖的原因彻底解决问题 。
想要预防低血糖 ， 就要注意身体的护理 ， 特别是注意饮食的规律 ， 避免挑食或偏食 ， 以免导致某些营养缺乏而诱发低血糖 。
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