癌症肿瘤|鼻咽癌放疗自我护理( 二 )
鼻咽部的血管丰富 ， 有些鼻咽部肿瘤生长到一定的时候引起溃疡 ， 以及放射线引起的局部粘膜组织损伤 ， 触之极易出血 。 所以不要捏鼻、挖鼻和用力擤鼻滋 ， 少量出血时 ， 可在鼻上部放置冰袋或自行用1%呋喃西林麻黄素滴鼻；大出血时 ， 立即平卧头偏向一侧 ， 用手指压住颈外动脉止血 ， 并迅速通知医护人员 。
六、放疗期间合理的调节膳食结构
古人云：民以食为天 。 实际上就是说人体生命的维持要靠饮食 。 得了癌症 ， 不断生长的癌细胞消耗了大量的营养物质 ， 加之治疗时放射线对口腔粘膜唾液腺的损伤和放疗后引起的恶心、呕吐、味觉异常等 ， 均可影响食欲 ， 严重者可导致营养代谢紊乱 。 合理的膳食能增加机体对放疗的耐受力和免疫力 ， 减缓或抑制肿瘤的发展 ， 有利于顺利地完成放射治疗 。 故应多进食营养价值高、所含必须氨基酸较齐全、配伍比例好的蛋白质 ， 如蛋类、乳类、鱼类及动物的瘦肉类 ， 多食新鲜蔬菜、水果、大豆及其制品、花生、香菇、西红柿、柑桔等 。 戒烟酒及辛辣食物 ， 不食烟熏、油炸、火烤、腊制腌制菜 ， 自觉改变不良生活方式及不良嗜好 ， 克服各种不适反应 ， 坚持进食 ， 保证放疗按计划完成 。
七、主动进行功能锻炼
放疗后 ， 可引起头颈部的颌颞关节的功能障碍 ， 有时会出现张口困难 ， 颈部活动受限 。 为了预防这些并发症 ， 放疗期间应根据身体情况 ， 做一些适当的活动 ， 如深呼吸、室外散步 ， 做颈前后左右手缓慢旋转运动 ， 张口练习运动如口含小圆形的塑料瓶或光滑的小圆木等 ， 并按摩颌颞关节 ， 从而提高自已的生存质量 。
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