甲状腺疾病,内分泌疾病|哪些人需要忌碘？那些人需要补碘？哪些食物含碘？这篇文章全说清楚了...( 三 )
尽管硒中毒在临床上不常见 ， 但症状包括恶心；指甲变色 ， 变脆和脱落；脱发;疲劳;烦躁和口臭（通常称为大蒜口臭） 。
一些研究表明：
适当补充硒可改善自身免疫性甲状腺疾病患者的病情；欧洲妇女甲状腺肿和甲状腺结节风险增加可能与硒缺乏有关；在硒供应严重的地区 ， 每天可以补充硒 ， 摄入量可以达到100μg[14] ， 但是当前的研究不支持在Graves病 ， 降低血清甲状腺抗体水平的患者中常规补充硒 。维持正常的甲状腺功能 。
然而 ， 在临床实践中 ， 通常不仅仅为了甲状腺疾病的治疗就要求患者补充硒 。但是 ， 欧洲甲状腺协会和欧洲Graves眼病小组建议 ， 轻度Graves眼病患者应补充硒6个月 ， 以改善疾病 。眼病治愈期间和之后的生活质量 。
▎锌 ， 铜和镁
目前 ， 锌 ， 铜和镁在甲状腺素的合成和代谢中的作用尚不清楚 。对8项研究的荟萃分析表明 ， 硒 ， 铜 ， 镁和甲状腺癌之间存在相关性 。但是 ， 美国国家健康与营养调查（2011- 2012年）的结果表明 ， 锌 ， 铜和硒与人体无血清或总甲状腺素水平之间的相关性不一致 。根据现有的研究证据 ， 我们不建议单纯补充锌 ， 铜和镁来改善甲状腺功能 。
关于甲状腺疾病患者饮食注意的问题 ， 判断食物是否可以食用量是不正确的 。正确的饮食注意应基于对疾病基础的理解 ， 并使用摄入量和相关的临床指标来确定 。我希望本文能帮助您避免“甲状腺疾病饮食”的雷区 ， 并实现均衡饮食和健康生活 。
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