视觉八卦|补脑特厉害，提高记忆力，学习成绩倍儿好，医生：多给孩子吃3物
现如今社会发展越来越快 ， 人们的就业问题越来越难 ， 也就导致了孩子们的压力狂增 ， 不好好学习怎能找个好工作呢？学生生活是非常不容易的 ， 全靠脑力活动 ， 家长们就会想方设法的给孩子身体补充足够的营养 ， 然而如何给孩子补脑 ， 也就成了家长们最重视的问题 。 聚在一起不会讨论别的 ， 基本上就是围绕着孩子的学习成绩、记忆等相关的问题来说 。 因此 ， 到底怎么做才能提高孩子的记忆力 ， 又能保护大脑呢？
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记忆力的好坏是指什么呢？
我们所有的知识都依赖于记忆 ， 如果我们的记忆力超群 ， 那么我们的学识就会非常渊博 。 准确而敏锐的记忆力是所有事业成功的基础 ， 我们所有的知识都是建立在我们记忆的基础上 。 记不住字母、单词、标点和句子的意义 ， 那么连书也读不了 。 如果你完全丧失了记忆力 ， 就不得不像一个新生的婴儿那样从零开始学习 ， 没有记忆也就不会有人类文明的进步 。
哪些因素会影响孩子的记忆力呢？
1.依赖电子产品
【视觉八卦|补脑特厉害，提高记忆力，学习成绩倍儿好，医生：多给孩子吃3物】手机和电脑方便了我们的生活和学习 ， 但是对于电子产品的过度使用是当今青少年记忆力衰退的主要原因 。 很多人都习惯于用电子产品 ， 如果用手写字的话 ， 可能很多字都写不出来 ， 提笔忘字 。 另外 ， 现在的网络游戏盛行 ， 不仅会耽误学习 ， 对于孩子的成长一个非常大的阻碍 ， 大脑的记忆功能就会慢慢缩减 。
2.注意力不集中
孩子的注意力是否集中很大程度上会影响到学习 ， 记忆力高度集中的话 ， 就会很大程度上使大脑产生高度记忆 ， 对所学的知识能留下比较深刻的印象 ， 从而更容易记住所学的东西 。 但是如果短时间都不能坚持 ， 对于所学的知识那就基本上留不住什么印象了 ， 别人半小时能学会的东西 ， 注意力不集中就会浪费很长时间 ， 导致了孩子们学习能力差距越来越大 。
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3.吃过多的甜食
吃糖不仅会损伤大脑的物理结构 ， 也会损伤它的功能 。 糖会影响大脑思维的活跃度 ， 导致大脑神经元之间的信息传递变慢 ， 也会导致孩子犯困 。 并且过量的糖会让身体分解消耗掉大量的氧气、维生素等 ， 在这一过程中还会产生乳酸等物质 ， 就会造成孩子记忆力、注意力下降 。
要想孩子记忆好 ， 应该多给孩子吃这3物
第一、烯酸素
烯酸素是海马区存储转化记忆的“动力源” ， 一旦这种物质不足 ， 大脑中的短期记忆就无法转化为长期记忆 ， 进而影响到孩子的记忆能力 。 脑细胞的分裂与生长影响着大脑的发育 ， 烯酸素就是脑细胞分化的加速剂 ， 脑细胞越活跃 ， 大脑内的各项功能就会逐渐增强 ， 尤其对记忆能力有很大的提升 ， 从而使孩子更容易记住知识点、提高学习效率 ， 记忆力好了 ， 成绩也会涨得蹭蹭快 。
第二、鸡蛋
大脑活动功能 ， 记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关 。 实验证明 ， 吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后 ， 能产生出丰富的乙酰胆碱 ， 进入血液又会很快到达脑组织中 ， 可增强记忆力 。 国外研究证实 ， 每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱 ， 对保护大脑 ， 提高记忆力大有好处 。
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第三、香蕉
香蕉不仅口感好 ， 还含有丰富的营养物质 ， 并且它的热量很低 ， 还富含被称为“智慧之盐”的磷 。 我们经常吃香蕉的话 ， 不仅能补充体内的蛋白质、糖、钾、维生素A和C等 ， 香蕉中富含的酪氨酸 ， 还会使我们精力更充沛、创造力更高 。
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