前列腺炎|记住这八种食物：前列腺炎要多吃的八种食物
前列腺炎是男性中常见且频繁发生的疾病 。因此 ， 为了有效地预防和更好地治疗这种疾病 ， 男性朋友可以在日常生活中食用以下八种食物：
一 ， 南瓜子
南瓜籽不仅富含微量元素锌 ， 而且富含脂肪酸 。锌和脂肪酸对预防和改善男性前列腺疾病都有很好的作用 ， 因此男性朋友可以在生活中多吃南瓜子 。
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二 ， 苹果
西方有句谚语说：“每天吃一个苹果可以使医生远离我” 。对于患有前列腺炎的男性朋友来说 ， 多吃苹果不仅可以补充体内的锌含量 ， 而且还可以排出体内的毒素和垃圾 ， 改善血液循环 ， 加快康复速度 。因此 ， 国内外许多人使用“苹果疗法”来治疗前列腺炎 。
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三 ， 洋葱
洋葱是已知唯一包含前列腺素A的蔬菜 。前列腺素A具有扩张血管和降低血液粘度的作用 ， 因此可以对男性前列腺起到很好的保健作用 ， 因此男性可以多吃 。
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四 ， 番茄
西红柿含有番茄红素 ， 番茄红素具有很强的抗氧化功能 ， 人体的前列腺是需要番茄红素的主要器官 。因此 ， 对于男性朋友来说 ， 多吃西红柿可以有效预防前列腺疾病 ， 尤其对前列腺癌也有很好的治疗作用 。
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五 ， 冬瓜
冬瓜具有排毒利尿的作用 ， 因此 ， 多吃冬瓜的男人不仅可以促进新陈代谢 ， 减轻肾脏负担 ， 还可以加快前列腺中有害物质的排出 ， 可以有效减轻前列腺炎症 。
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六 ， 石榴
在许多古代和现代中药中都可以看到石榴 。无论是治疗下丘脑还是肾结石 ， 都有一定的疗效 。现在的研究发现 ， 石榴不仅可以有效地遏制前列腺炎 ， 而且石榴提取物还可以减慢前列腺癌细胞的产生 。
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七 ， 豆类
调查显示 ， 经常食用豆类的男性比不吃豆类的男性患前列腺炎的可能性要小 ， 多吃豆类也可以帮助治疗这种疾病 。由于豆类产品被胃肠道消化吸收 ， 因此将产生植物雌激素混合物“雌马酚” ， 可有效抑制雄激素二氢睾丸激素并保护前列腺 。
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八 ， 坚果食品
坚果类食品富含维生素和微量元素 ， 具有良好的抗炎和利尿作用 。因此 ， 患有前列腺炎的患者可以吃更多的坚果 ， 以帮助清除前列腺和改善排尿症状 。
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【前列腺炎|记住这八种食物：前列腺炎要多吃的八种食物】
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