我是吴呱呱|《认知觉醒》：你的大多数焦虑，都和没有耐心有关
前段时间在网上看到这样一句话：“你赚到的钱都是认知变现 ， 你亏掉的钱都是认知缺陷 。 ”后 ， 深感颇有几分道理 。
随后 ， 又看到作家雾满拦江说的这一段话：
“人类的认知 ， 好似一个巨大的天坑 ， 呈漏斗态势排布 。 越往下 ， 所见越少 ， 机会越少 ， 越是感受到社会不公 ， 愤怒无比 。 越往上 ， 所见越多 ， 机会越多 ， 越是感觉世界美丽 ， 风光无限 。 下愚莫揣上智 ， 泥陷于认知漏斗底部的人士 ， 看不到上层认知的风景 ， 根本听不懂认知更豁达的人在说些什么 。 ”
更是觉得人有没有认知能力 ， 真的非常重要 。
这不 ， 前段时间 ， 拿到作者周岭的新书《认知觉醒》后 ， 认认真真读完整本书后 ， 发现人生在世 ， 如果把自己的人生比作一辆长期奔跑的汽车 ， 那么毫无疑问认知能力是唯一不可缺少的配件 。
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书中的这句话 ， 我特别喜欢：
“我发现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异 ， 因为认知影响选择 ， 而选择改变命运 ， 所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰 。 ”
难怪此书一经上市 ， 很快就断货 ， 并且得到很多书评人的强推力荐 。
01 别不承认 ， 大多数人 ， 都存在焦虑 不知道你有没有这样的感觉 ， 每天大部分时间都在网上冲浪 ， 一看到好的干货 ， 就收藏 ， 等有时间再看 。
长此以往 ， 你就会发现自己的收藏夹堆砌着一大堆杂乱无章的干货 ， 而自己似乎什么都没有学到 。
此时 ， 你开始变得焦虑 ， 开始觉得自己什么也不会 。
书中作者提出这样的观点 ， 我们之所以会焦虑皆因我们 ， 想同时做很多事 ， 又想立即看到效果 。
但大多事情无法同时做好 ， 而且也恰好需要时间 。
如此说来 ， 大多数人都存在这样或者那样的焦虑 。
书中作者是这样说的：
“无论是个体还是群体 ， 人类的安全感都源于自己在某一方面拥有的独特优势：或能力 ， 或财富 ， 或权力 ， 或影响力 。 ”
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确实如此 ， 倘若你经过一番深思熟虑后 ， 仍然发现自己在任何方面 ， 都没有什么独特的优势后 ， 此时 ， 你可能会开始焦虑了 。
就像作家王小波所说的：
“人的一切痛苦 ， 本质上都是对自己无能的愤怒 。 ”
那么面对焦虑我们应该怎么做呢？
“·克制欲望 ， 不要让自己同时做很多事；
·面对现实 ， 看清自己真实的能力水平；
·要事优先 ， 想办法只做最重要的事情；
·接受环境 ， 在局限中做力所能及的事；
·直面核心 ， 狠狠逼自己一把去突破它 。 ”
道理我们都懂 ， 但我们却无法过好下半生 ， 只因很多东西 ， 我们看过就忘了 ， 并不会落实到生活中去 ， 然后就会产生不该有的焦虑 。
此时 ， 与其焦虑 ， 不如试着静下心来 ， 多读几本书 。
02 而大多数焦虑 ， 都和没有耐心有关 我认识一个一直想写作的人 ， 每一次我有稿子上稿了 ， 他就会来问我 ， 我是怎么做到的 。
出于礼貌 ， 每一次 ， 我都有问必答 。
但每一次 ， 我都能从他的语气中感受到他扑面而来的焦虑 ， 我曾经问他 ， 你为什么不和我一样 ， 坚持每天写一篇呢？也许写着写着感觉就来了 。
他告诉我 ， 时间不够用 ， 等等 。
听完 ， 我心想也许时间不够用 ， 但我身边那些通过写作投稿变现的朋友 ， 他们也有自己的正职工作 ， 而写作是他们利用早起的时间写作 ， 或者利用午休时间写的稿子 。
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