「白色月光」经历背叛，在痛苦与不甘心之间，你更应该学会这个道理( 二 ) 经历背叛，在痛苦与不甘心之间，你更应

如果心里只记得失去，只记得不能失去，那又如何能够理智的面对现实，冷静的想一想该如何应对？越是无从应对，就越是只能让痛苦继续。

《白色月光》的结局有很多想象的空间，张鑫似乎认识到了他的错误，与张一重新相遇。

不过，张鑫的悔改，并不是让张一重新在生活里看到幸福的光，张一生活里的光，是她自己给自己的安全感、是她不再害怕失去、懂得如何在失去中重新开始的意识和行动。

背叛会是一种无奈，可能要被动接受对方的离开，可能会无法接受生活转变会有不甘，但背叛也会带来一份成长，一份让人更了解自我，更彻悟生活的成长。

那么要如何才能够做到，面临背叛是失去时，找寻到属于自己的正确方向呢？

首先：不逃避，不要逃避背叛的痛苦，更不要逃避背叛带来的那份未知的恐惧。

感情遇到背叛，情感和生活上最直接无法接受的痛苦是最直观的，也是最容易让人发现的；

背叛发生后，给被背叛者带来的更深层的痛苦是，对未知生活的恐惧，因为背叛预示着现在稳定的生活会发生改变，具体会变成什么样子是未知的，人们往往会对未知的东西产生恐惧的心理。

被背叛者越是痛苦就越会想逃避，逃避背叛的痛苦，不接受现实，经常回忆过去的美好等，想通过各种办法试图躲避背叛给自己带来的痛苦；

还会逃避面对背叛这件事，试图挽留对方，妥协自己，纠结和怀疑对方还不爱自己的方式来躲避正视背叛这件事会带来的未知的结局。

已经发生的事情，不面对不接受不处理，它依然还会存在，想要走出背叛带来的痛苦，必须要面对它，接受现实，感受自己的痛苦，认识到自己心里在为什么而痛苦，帮助自己消除顾虑，这样才会更容易知道如何帮助自己走出束缚，做出选择。

其次：找到自己内心对背叛这件事不合理的信念，一一的击破它。

就像文章开头引用的那句话说的一样，有时候让我们痛苦的不是痛苦，而是我们的想法。

遇到一个件事，一个问题时，都有一种固有的思维跳出来，去对这件事，和发生后会有的结局做评判，而且最值得每个人注意的是，这种固有的思维模式和是自己察觉不到的。

「白色月光」经历背叛，在痛苦与不甘心之间，你更应该学会这个道理( 二 )