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殷较瘦|成就一生光辉政治生涯，原德国外长坚持跑步

约施卡·马丁·菲舍尔（JosephMartinFischer ， 1948年4月12日－） ， 生于巴登-符腾堡的Gerabronn ， 1998-2005年期间任联邦德国外交部长、联邦德国副总理一职 ， 1999年1月1日-1999年6月30日任欧盟议会主席他曾经是德国绿党（B'90/Grüne）内的一名重要人物 ， 2005年德国联邦议院选举之后退出政治舞台 。
约施卡·菲舍尔从一个肥胖的追求享乐的人变为一个能跑完马拉松的人 ， 因为这种变化 ， 他成了这个国家的先驱者 。 他在48岁时的体重是112千克 ， 由于害怕患心肌梗死 ， 他开始彻底地改变他的生活 。
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1996年秋天 ， 这位绿党议会党团前发言人开始吃有地中海特色的健康食品 ， 并开始跑步 。 最开始他对跑步持有一定的偏见 ， 他认为跑步无聊透顶 ， 损害神经还伤害身体 。 但是他知道 ， 跑步能在单位时间内最快地消耗脂肪 ， 还能强化心脏 。 在波恩 ， 他从400米跑开始进行跑步训练 ， 为了不让别人看到他 ， 他在晚上、在暗处跑步 。 那真是一段噩梦般的经历 ， 但是他坚持了下来 。
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1997年 ， 那时他已经成为跑步爱好者很长时间了 。 对他来说 ， 跑步可以帮他缓解压力 ， 让他冥想 ， 是“最合乎自然规律的麻醉品” 。 1998年 ， 他50岁 ， 体重降到了74千克 ， 他在汉堡以3小时41分的成绩完成了马拉松比赛 ， 他排在所有参赛者的前1/3 。 后来 ， 他成了外交部部长 ， 每周参加3～5次马拉松训练 ， 以不到4小时的成绩完成了在纽约和柏林举行的马拉松比赛 ， 许多人都把他视为偶像 。
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2001年发生在纽约的恐怖袭击事件改变了他的人生轨迹 ， 他没能按计划参加在法兰克福举行的马拉松比赛 。 作为外交部部长 ， 他需要不间断地到处访问 ， 因此必须在很大程度上限制跑步量 ， 因而他又明显地增重了 。 菲舍尔先生又开始加大跑步量 。 直到2011年11月 ， 他才再次回到为了良好的身体状态而跑步的道路上来 。
殷较瘦|成就一生光辉政治生涯，原德国外长坚持跑步
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【殷较瘦|成就一生光辉政治生涯，原德国外长坚持跑步】在很多人眼里 ， 跑步是专业人士或者普通人闲暇时的运动 ， 殊不知 ， 很多著名政治家都是跑步的忠实粉丝 ， 因为他们从事着繁重的脑力劳动 ， 面对紧张的政治局面和复杂的人际关系时 ， 如果没有一个健康的身体 ， 他们不用被对手打败 ， 就败给了自己糟糕的身体 。


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