人民日报中央厨房|世界心脏日：专家教您“用心爱心”
来源：天山网
天山网讯（采访人员康颢严摄影报道）人的心脏一天要跳动10万次 ， 可谓“最辛劳”的器官 ， 突然心慌、心绞痛别忽视 ， 也许是心脏在求救 。 9月29日 ， 世界心脏日 ， 自治区人民医院开展健康宣教科普和义诊活动 ， 唤起公众对心血管疾病及其危险因素的关注 。
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9月29日 ， 市民在医护人员指导下使用“心血管风险评估和患者教育”自助机 。
9月29日11时 ， 自治区人民医院门诊楼一楼大厅内 ， 不少患者在义诊区排队咨询 。 33岁的市民刘悦在“心血管风险评估和患者教育”自助机上 ， 通过选择血压、血脂、用药等自身情况 ， 评估了自己罹患心血管疾病的风险 。 市民陈晓也在护士的指导下学习了“心肺复苏”技能 。
“我们在‘世界心脏日’开展科普宣教、健康咨询 ， 旨在呼吁百姓关注自身健康、及早预防心血管疾病 ， 提高全民健康素养 。 ”自治区人民医院心血管内科科副主任王钊说 ， 心血管疾病的预防要关注“危险因素” ， 如肥胖、缺少运动、高血压、高血脂、吸烟等 ， 如果控制得当 ， 可以明显减少心血管疾病的发生 。
如何判断自己是否属于心绞痛呢？王钊为市民“支招” ， 心绞痛与心肌耗氧量增加有关 ， 活动时心跳快、血压增高后 ， 心脏疼痛三五分钟 ， 休息后可以缓解 ， 不运动时没有疼痛感 ， 就是心绞痛 。
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9月29日 ， 市民在医护人员的指导下学习“心肺复苏”技能 。
【人民日报中央厨房|世界心脏日：专家教您“用心爱心”】秋冬季是心血管疾病高发季 ， 王钊提醒 ， 有心血管疾病史或存在危险因素的人群 ， 一旦发生急性胸痛 ， 很有可能是心血管堵塞 ， 需第一时间拨打“120” ， 由专业急救人员陪护运送至医院救治 ， 切忌自行随意走动 ， 也不要下楼打车前往医院 ， 最好静坐、保持情绪稳定 ， 避免心跳加速造成心肌缺血更严重 ， 等待急救人员前来 。 而病人出现心脏骤停时 ， 身边人可以通过实施心肺复苏 ， 为抢救病人生命争取时间 。
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