怎样快速减腿
是否排除遗传因素
■网友的回复
泻药。不过题主，减脂只能全身减，没有瘦局部的方法。你感觉自己腿粗，可是你无法确定是肌肉腿还是脂肪腿呀。不过有个方法你可以试试，现在测量一下腿围，然后做两周深蹲、站姿提踵试试，可能腿围会瘦一点，但是后续效果可能就不好了。想真的让腿瘦下来还是要长期坚持运动哒。
推荐阅读
![[健身]小伙每天做仰卧起坐、悬垂举腿各100个，坚持1个月，看变化](http://ttbs.guangsuss.com/image/68be96e2153abf08f5952e6122eca7b1)
- 怎样克服被威胁的恐惧
- 怎样克服对黑暗的恐惧然后安心的一个人睡觉?
- 公墓怎样让人不害怕在现在的公墓上增建啥能减少人的恐惧
- 选择恐惧症的根本原因以及怎样解决
- 怎么样快速有效的学习一门新的语言?
- 怎样去除脸上的痘痘 痘印
- 怎样评价 CCTV 对槟榔致癌报道态度的转变
- 怎样在尽量保持肌肉量的同时，大量的减脂呢
- 怎样管理“爱学习”的上级
- 一个人旅行怎样吃尽可能多的美食