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走出舒适圈，从来都不简单


舒适圈似乎是一个人人都在讨论的话题 ， 似乎走出舒适圈和成长或焦虑感划上了等号 。
当初奋不顾身义无反顾不计后果的离开了舒适圈 ， 而现在 ， 我开始慢慢走向自己的舞台 。
离开所谓的舒适圈 ， 确实需要很大的勇气 ， 不管怎么样 ， 都想做自己喜欢的事情 。
今天离开了舒适圈体验了一把生活 ， 真的好累呀 。 千言万语化成了短短的两三句话 ， 感觉后劲还是有点上头的 。
舒适圈（英文名称：comfort zone）到底说的是什么？
走出舒适圈，从来都不简单
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舒适圈是指所有人都生活在一个无形的圈子里 ， 在圈内有着熟悉的环境 ， 与认识的人相处 ， 做自己会做的事 ， 所以感到很轻松、很自在 。 但是当踏出这个圈子的界限的时候 ， 就马上会面对不熟悉的变化与挑战 ， 因而感到不舒适 ， 很自然的想要退回到舒适圈内 。
走出舒适圈，从来都不简单
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【走出舒适圈，从来都不简单】
而如果想要走出舒适圈 ， 这是一个过程 ， 而且可能是一段漫长的过程 ， 可能会带来强烈的不适感和焦虑感 ， 但却能带来工作的专注程度的提升 ， 工作表现的改善和技术的提升 。 而你是否敢于带着信念和热情以及对喜欢的事物的渴望走出舒适圈 ， 迎来新的蜕变？
走出舒适圈，从来都不简单
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来自阿里云达摩院的高级算法专家菲莹就是一个非常勇于踏出舒适圈的人 ， 勇于走出舒适圈也是她最大的特点之一 。 每当她觉得在一个环境下无法得到成长就会主动寻找新的成长机会 。 采访时她看着很年轻 ， 很难想象她已经工作了十四年 。 早在2006年她就进入了实验室开始了虚拟现实和增强现实的研发 ， 经历了技术的变革和时代的进步 ， 她不断地跳出舒适圈 ， 不断地尝试新的东西 。
走出舒适圈，从来都不简单
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现在的菲莹有着丰富的项目和工作经验 ， 主攻VR和AR技术 ， 是阿里云视觉智能开放平台的负责人 。 在来到阿里之前 ， 她在很多家著名企业工作研究过 ， 包括为央视和凤凰卫视设计虚拟演播室系统 ， 开发了被400万用户使用的AR互动APP 。 但在此之前 ， 她也曾对自己的发展方向而迷惘 。
大学时代的实验室生活 ， 为我打开了新世界的大门
现在随处可见虚拟现实（VR）和增强现实（AR）技术 ， 无论是VR眼镜、VR游戏体验室 ， 还是生活中常用的AR和VR类APP如VR展示、楼盘看房和游戏 ， 大到运用VR进行飞行模拟和运用AR辅助医疗手术 ， AR和VR技术已经渗透到我们生活的方方面面 。
而早在十多年前菲莹就开始接触虚拟现实和增强现实这个行业 。 她从大四开始进入实验室 ， 开始研发虚拟现实和增强现实 ， 在当时那个没有移动互联网而消息又闭塞的年代来说 ， 她获取知识的方式还仅限于书本和少有的网页 ， 实验室的研究生活为她打开了新世界的大门 ， 让她知道原来还有这么多她没有发掘的东西 ， 这些知识和技能都不是当时从书本上能够获取的 。
谈到对大学生的建议 ， 菲莹谈到找到自己真正的兴趣是非常重要的 ， 首先要找到自己真正感兴趣的东西 ， 然后多去尝试 ， 不用去想这个东西对还是不对 ， 多去接触新鲜的东西 ， 多进行实践 ， 可以参加比赛 ， 也可以给自己设置任务然后完成 ， 通过一个个任务更加熟悉编程语言和业务 ， 并做一些深度的思考 ， 沉下心来扎扎实实地去做一件事情 。 没有一件事情是不通过实践就能完成的 。
直播中同学们热情满满 抛出了很多精彩问题


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