女性养生|女性来例假时，多吃3种水果，常喝2种水，助活血化瘀，补气养血( 二 )
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2、玫瑰花茶
例假期间也可以在白开水里面加入几颗玫瑰花 ， 玫瑰花的香气怡人 ， 泡在水里面也非常漂亮 ， 能让人心情愉快 。 而且玫瑰花茶能活血化瘀、缓解痛经 ， 还能够疏肝解郁 ， 排毒养颜 ， 越喝越漂亮 。
女人来例假是一件非常重要的事 ， 在例假期间如果能够注重养生 ， 多吃3种水果 ， 经常喝2种茶水 ， 帮助你活血化瘀、补气益血 ， 身体会越来越健康 。
【女性养生|女性来例假时，多吃3种水果，常喝2种水，助活血化瘀，补气养血】注：图片来自网络
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