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北京日报|带娃出游，这些“必备小药”都带齐了吗？

北京日报|带娃出游，这些“必备小药”都带齐了吗？
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十一长假期间，不少家庭都预制了带娃出游的各种家庭计划，那么，旅途中是否需要给孩子准备一些常用药呢？答案是肯定的。今天，北京清华长庚医院儿科主任医师晁爽专门给家长们推送了一套儿童“必备小药”。。北京日报|带娃出游，这些“必备小药”都带齐了吗？
考虑到目前新冠肺炎疫情仍在全球流行，晁爽建议家长们尽量选择国内游。她表示，家长带孩子外出游玩时，有时容易因吃的食物不合适而发生消化不良，家长应该提前准备一些益生菌和蒙脱石散，防止腹泻；对于容易发生便秘的孩子，家长应该带一支开塞露，以便应急之用。
孩子外出游玩难免会出现感冒发烧，所以家长应该备点退烧药，主要就是布洛芬和对乙酰氨基酚；在新的环境中，小朋友吃一些食物或者接触一些东西有可能会出现过敏，家长还应该准备点抗过敏药，比如西替利嗪或者氯雷他定；如果孩子起疹子时浑身发痒，可以带一支止痒的糠酸莫米松软膏或者丁酸氢化可的松软膏，这些药既抗过敏，又能够缓解症状。
此外，还有的小朋友喜欢蹦蹦跳跳，外出难免可能会出现磕碰，导致一些小外伤，所以建议家长出门时准备一些酒精棉片，当小朋友发生磕碰时，可及时用酒精棉片消毒。另外，家长最好在能够带一个莫匹罗星或者红霉素软膏之类的抗生素软膏，涂抹在伤口上可以预防感染。
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自驾出行如何做好个人防护？中国疾控中心送上“四点建议”：
中秋、国庆假期期间，很多人会选择自驾车出行，那么在新冠肺炎疫情常态化防控下，如何做好自驾出行中的好个人防护呢？中国疾控中心向公众送上了“四点建议”。
中国疾控中心的专家建议，自驾出行前注意了解目的地疫情和防控政策等情况，并准备好个人防护用品，包括口罩、消毒免洗液、湿巾和体温计等。如出行前自己或同行人员已出现感冒症状，建议暂时取消出行计划，或者尽量安排近距离不跨省的出行计划。
如在出行过程中，同行人员出现感冒症状，应暂停行程计划并及时就医，其他同行人员要戴好口罩并做好手卫生，最好避免与出现症状人员乘坐一辆汽车或改乘其它交通工具。
进入高速公路休息站休息时，应戴好口罩，配合休息站做好体温检测工作。在一些通风不好的地方或人员密集场所，例如购物和上厕所时，都要注意戴好口罩。
【北京日报|带娃出游，这些“必备小药”都带齐了吗？】出行就餐时，注意做好手卫生后再用餐，最好用流动水洗手。在高速公路休息站堂食时，用餐者间距应保持1米及以上，如不能满足间隔就餐条件，建议打包后在自驾车中或人员不密集地方用餐。


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