FUNFASHION|“全球公认最不适合穿裤子的女人”，靠翘臀令500万人疯狂！( 二 )
本文插图
虽然Yovanna的体脂也不算很低 ，
没有特别明显的腹肌和硬朗的肩臂线条 ，
经常被人说“胖”......
但主页妞觉得
相比那些零号模特却显得朝气蓬勃
本文插图
这种身材可以说是男女通吃了
当然这么好的底子可不是老天爷赏饭吃 ，
别看 Yovanna 的年纪不大 ，
健身可是已经坚持好多年了 。
平时只要没有工作安排 ，
她都会准时在健身房里撸铁报道 ，
好身材都是费尽心思苦练出来的 ，
不仅下手狠 ， 而且花样还很多
基本上一个动作可以多部位练习
腰腹+臀部
▼
本文插图
最常见的甩大绳
但能像她这样连续甩的这么快很难
▼
本文插图
跑步机相扑走
对臀部和腿部要求很高
▼
本文插图
深蹲+拉背
▼
本文插图
仰卧蹬腿
这样能更好刺激臀部和大腿后侧
▼
本文插图
箭步蹲+侧平举
箭步蹲练臀 ， 侧平举锻炼三角肌
一举两得哦
▼
本文插图
而且Yovanna的力量也大的惊人
徒手推动兰博基尼？？
本文插图
还有打拳
简直就是一个无所不能的宝藏女孩
本文插图
除了力量大之外 ，
柔韧性也是真的respect！
本文插图
但是Yovanna最让我的吃惊的是
她虽然有着一副美好的肉体和甜美笑容
但却是一个野生动物狂热爱好者 ，
除了各种烈性犬之外 ，
她最喜欢的动物还有老虎狮子等猛兽......
本文插图
本文插图
还从即将倒闭的动物园里救助了一只 ，
因为近亲繁殖 ， 所以特别迷你的小老虎 。
本文插图
把胳膊放在老虎嘴里？？？
本文插图
除了胆子大之外 ， 她还经常做慈善
这只老虎就在她的救助下治好了癫痫病
但遗憾的是失去了听力
而且还一直与黑美洲虎白虎基金会合作 ，
保护大猫猫们 ， 以及
迈阿密的各种动物和服务犬等收养中心 。
本文插图
推荐阅读
![[大河财立方]星巴克与红杉中国达成战略合作，加速零售创新](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200427/20200427195343329819a_t.jpeg)
- 人民日报海外版|人民日报海外版：中国经济复苏走在全球前列
- 全球|联合国传来好消息：决定把两个全球中心设在中国！
- 紫光集团|紫光集团亮相2020全球工业互联网大会，“芯云一体”助力工业互联网领先发展
- 前瞻网|华大推15分钟新冠快速检测盒，前瞻医疗器械产业全球周报第47期:苹果被起诉窃取血氧监测专利技术
- 洲际导弹|全球最大洲际导弹亮相，体型比东风41还要大，朝鲜这次震撼全球
- 家装百科|美元没上榜英镑排第5, 前三你可能都没听过，全球最值钱6大货泉,
- 游戏葡萄|全球第一款UE4回合手游背后，是一支死磕品类十几年的团队
- 央视|由负转正！国家统计局：中国经济复苏走在全球前列
- 互联网全球最有价值100个科技品牌排行榜：华为、微信与QQ位列前十
- |世卫组织：全球新冠肺炎确诊病例超过3994万例