痛风|痛风疼起来是真要命，有没有治疗它的“死对头”呢？医生告诉您！( 二 )
而为什么谢医生又说有死对头去针对痛风呢？
因为这个死对头 ， 其实就是患者自己！
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如果痛风病人自己认识到了痛风的可怕 ， 了解高尿酸血症以及痛风可能对身体带来的危害 ， 从而积极的控制尿酸 ， 改变以前不良的生活习惯以及饮食习惯 ， 积极的配合医生 ， 科学合理的用药治疗 ， 把尿酸给它控制下来 ， 并达标 ， 不让痛风反复发作去伤害自己的身体 ， 那么患者自己不就成了痛风的死对头吗？
然而我们现实当中的很多患者 ， 痛风发作以后 ， 进入的缓解期没有任何的症状了 ， 所以就认为没有什么事了 ， 仍然不改变自己的习惯 ， 甚至有些仍然喝大酒、吃大肉 ， 而且不注意自己的休息 ， 也从来不监测自己的血尿酸 ， 这往往是痛风很难控制的最大原因 ， 简单来说就是患者自己没有把痛风当回事 ， 那指望医生天天没完没了的跟您在耳边絮叨 ， 让您降尿酸吗？这也不现实吧！
那么高尿酸血症以及痛风可能对我们的身体带来哪些伤害呢？
很多人都认为得了高尿酸血症或者是痛风 ， 只要不疼不痒就没啥事不用再关注它了 ， 其实这是错误的！
长时间的身体处于高尿酸血症的状态 ， 首先有可能形成尿酸结石 ， 要知道在所有结石病人当中 ， 有30%是尿酸结石 ， 这些结石沉积在肾脏内变得越来越多 ， 越来越大 ， 将会影响肾脏的功能 ， 对本来就已经排泄尿酸有问题的肾脏造成进一步的损害 ， 那么如果病情变得越来越重 ， 不仅会诱发尿路感染、绞痛这样的问题 ， 而且还会导致肾功出现问题 ， 最严重的情况会导致肾衰竭 ， 那这个问题作为痛风病人来讲 ， 您不害怕吗？
【痛风|痛风疼起来是真要命，有没有治疗它的“死对头”呢？医生告诉您！】
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另外现在已经有大量的研究显示 ， 高尿酸血症与高血压、冠心病、糖尿病这些疾病的患病风险都是有相关性的 ， 会增加患这些疾病的风险！并不是像大家想象的 ， 只要没有发作痛风就没事了 。
这些问题是潜移默化的、慢慢的发生在患者身上的 ， 所以不太容易被重视 ， 但是我们要知道有这样的风险 ， 必须要关注高尿酸 。
作为痛风死对头的您 ， 具体该咋办呢？
●是否服药 ， 是我们必须要关注的问题！
很多患有痛风的患者不愿意服药 ， 害怕药物 ， 可能带来的副作用 ， 会更加伤害自己的身体 ， 这个想法是错误的 ， 前面已经说到了 ， 如果长期的处于高尿酸血症的状态 ， 对于身体造成的伤害更大！
那么什么情况痛风患者需要服药呢？有这样的一个标准 ， 如果痛风患者 ， 每年痛风发作次数大于等于两次 ， 有高血压、高血脂、高血糖以及体重超标等问题 ， 血尿酸超过420就有问题 ， 应该服药控制血尿酸；那如果没有以上的这些问题 ， 可以监测血尿酸 ， 如果超过了480 ， 应该服药 。
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市面上常见的药物有非布司他、苯溴马隆以及别嘌醇这三种 ， 具体应该服用哪一种药 ， 要根据风湿免疫科医生的建议 ， 在医生的指导下选择 ， 千万不要自行服用 ， 比如苯溴马隆这种药物 ， 如果您的肾脏已经存在了结石 ， 那就尽量不要服用 ， 否则有可能加重肾结石的病情 ， 而如果痛风患者有严重的心血管疾病 ， 非布司他是不建议服用的 。
●生活方式干预 。
首先一定要改变自己的饮食 ， 很多痛风的患者往往在以前的生活当中饮食是非常不健康的 ， 重油、重辣、重盐、重糖以及高嘌呤 ， 如果想要积极的控制住痛风 ， 不让它再折磨自己 ， 以往的饮食习惯必须要改变 ， 要多摄入低嘌呤 ， 含量的饮食要多喝水 ， 适当的增加奶制品的摄入 ， 尤其是脱脂牛奶 ， 要多吃蔬菜 ， 尤其是深绿叶蔬菜 ， 每天要控制在500克以上 ， 而且要多吃富含维生素c的食材 ， 以上的这些食材都是与尿酸的异常增高呈负相关的 ， 尤其是脱脂牛奶 ， 我们建议每天喝300毫升 。
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