一分钟育儿知识|第一条原因爸妈就想不到，孩子不爱吃饭的原因( 二 )
文章图片
图片来源：soogif
03家有“饭渣” ， 家长要反思
很多时候宝宝一到正餐就不爱吃饭 ， 其实并不是都是宝宝的问题 。 这个时候 ， 家长也应该反思 。
宝宝是不是一天嘴巴都没停过？给宝宝吃零食时不要离吃饭时间太近 ， 在吃饭前2小时可以适当给宝宝一些零食充饥 ， 但多了就会影响到正餐食欲 。
还有的家长 ， 嫌弃宝宝自己吃饭会弄得到处都是 ， 辛苦自己喂一下 ， 吃得干干净净的好不得意 。
文章图片
图片来源：soogif
其实这不仅不利于培养宝宝自主进食意识 ， 还会养成宝宝依赖性 ， 也不利于宝宝手部精细动作的锻炼 。
鼓励宝宝参与做饭过程 。 对于大一点的宝宝 ， 可以先问宝宝的意见 ， 比如今天想吃什么呢？带宝宝一起去买菜 ， 让宝宝对食物建立熟悉感 。
买回来还可以让宝宝帮忙洗 ， 给宝宝充分的参与感 。 等菜做好后 ， 可以和宝宝说 ， “这个是宝宝一起帮妈妈做的 ， 宝宝真棒 ， 好好吃哦” 。 这样不仅给了宝宝参与感 ， 也增加了宝宝进食兴趣 。
文章图片
图片来源：Pixabay
良好的餐桌氛围 。 很多时候 ， 大人们自己都一边吃饭一边玩手机 ， 又怎么能要求宝宝要一心一意吃饭呢？
养成良好的进餐习惯 ， 全家人和宝宝一起在固定时间地点吃饭 ， 也有利于宝宝养成良好的进餐习惯 。
文章图片
图片来源：soogif
相信看到这里 ， 家长们也知道了再老大难的问题 ， 其实背后也有原因可循 。 希望所有宝宝都能开心吃饭！
喜欢记得点击关注查看更多有趣育儿知识并分享给更多人知道哦！
推荐阅读
- 育儿知识盒子|小儿推拿李波：冬季家长带宝宝晒太阳时候的一些注意事项
- 一分钟育儿知识|经常说“吃饭饭、睡觉觉”会影响孩子语言发育?其实真相是……
- 育儿知识盒子|「海英博士《情绪密码》」家长怎样对待孩子的健康问题？
- 育儿知识盒子|为啥孩子总被卡在千奇百怪的地方？，万物皆可“卡”
- 萌宝向前冲|给女同学提供“一条龙”按摩服务，老师无法淡定，熊孩子上幼儿园
- 妈咪有方|“2个性格特征”很明显，愿你家孩子一条都没有，内心自卑的孩子
- 育儿知识盒子|天塌下来了怎么办？''当孩子多愁善感时，你要学会去化解，''妈妈
- 一分钟育儿知识|那就恭喜你了！，如果你的孩子会撒谎了
- 两口育儿|爸爸在家长群发一条信息后，事情完美解决，孩子在幼儿园被欺负
- 育儿知识盒子|做好这些恢复快，湿疹宝宝的日常护理