最佳健康|王嘉尔暴力撕衣服秀肌肉，网友：这肉体太可了….( 二 )
而这样似乎看起来效果确实不错
最直观的反映就是他的体重了
身高175cm的他 ， 体重维持在120斤
身上肥肉不多 ， 体脂率被控制在低水平
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可以说坚持和自律成就了王嘉尔的身材
虽然在资深老铁眼里他只算入门级别
奈何小姐姐们最喜欢这样的体型了
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此次在《街舞》舞台上的超帅表现
再一次证明了他“才华与肉体的双倍担当”
除了清晰的六块腹肌
王嘉尔的手臂线条也是安全感爆棚
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要知道
拥有粗壮手臂的男人
平时穿短袖走在街上
回头率可谓百分百
老铁们都把麒麟臂作为自己的训练目标
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看到王嘉尔是撩妹手臂肌肉
健身小哥们也不甘示弱
纷纷晒出自己的硕大二头肌
看来大家平时还是非常注重这方面训练的
@ 不会飞的小肥鸡
锻炼是一方面
拍照找好角度的话
有时候二头肌看着比脸蛋还大
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@ 小毛睿杰森
平时最喜欢各种弯举了
喜欢胳膊充血后的感觉
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@ A肥胖男孩
宽厚倒三角、粗壮麒麟臂
再刷点体脂就完美了
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@ ALQ懒汉爱篮球
臂围不够 ， 那就来点灯光
你会收到意想不到的效果
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@ Jaffy伟杰
虽然灯光组很重要
但肌肉底子还是要扎实才行
我要真实的安全感
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@ 尊老爱幼曲同学
每次穿T恤时
袖口总会被撑得紧绷
超帅der~
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@ Gragongost
没有对比就没有伤害
好兄弟很久不练
我给他来点精神“氮泵”
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@ 老萨不哭
健身这么久
感觉胳膊的变化最明显
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无粗臂 ， 不男神
粗壮的手臂结实有力
搬东西或者公主抱什么的都用得着
不用刻意展示就能透露出浓浓的荷尔蒙
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男生想让自己魅力指数爆表
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