食疗食补|家常小零食,Q弹补气血,健康无添加( 二 )


食疗食补|家常小零食,Q弹补气血,健康无添加
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7、把红枣放进蒸箱里面 , 上汽以后蒸个10分钟左右 。家里面要是没有蒸箱的话可以放进蒸锅里面 。蒸锅里面的水先烧好 , 然后再把红枣放上去 。也是同样水开以后蒸10分钟左右即可 。蒸好了以后取出来 , 蜂蜜在温水里面调制好 , 在表面刷上一层蜂蜜水 。甜甜的非常的好吃 。要是再撒上一些芝麻也非常好吃 。
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【小贴士】:
1、糯米粉的吸水量都不一样 , 所以加水的时候一定要根据当时糯米成团的状态来决定 , 少量多次的加水搅拌均匀 。
2、这个红枣糯米团虽然很好吃 , 但是糯米还是要少吃为妙 , 因为吃多了糯米会有消化不良的反应 。
3、最后我们刷了一层蜂蜜水以后 , 这个小零食就变得甜甜的非常好吃了 , 刷了蜂蜜水以后还有防止风干的作用 。
【文案编辑】:目海食吃货日记


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