举人力量 重温《肖申克的救赎》：总结出了3条改变人生的精华( 二 )
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其实在《肖申克的救赎》里面 ， 这些问题的答案早已知晓了——对于生活要有希望 ， 要跳出舒适区 ， 哪怕上帝给我一巴掌 ， 我也要笑着面对 ， 过好我的人生 。
安迪是被冤枉进的监狱 ， 从一个年轻有为的银行家成为阶下囚 ， 可以说是从人生巅峰跌落到谷底 ， 但是他却没有因此自暴自弃 ， 而是想着如何在逆境之下逆袭 。
狱中好友瑞德说：我只知道安迪.杜弗尼不像我 ， 也不像我入狱后见过的任何人 ， 或许是对自己的价值深信不疑 ， 或坚信自己终会获得最后胜利……或只是一种自由的感觉 ， 即使被关在这堵该死的灰墙之内 ， 他仍然有一种发自内在的光芒 。
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安迪通过自己亲手挖出来的洞 ， 沿着长长的下水道管子往外爬的时候 ， 他看到了自由 ， 雨水在他身上冲刷的那一刻 ， 就像是在帮助他重生 。
安迪曾告诉瑞德：记住”希望“是个好东西 ， 也许是时间最好的东西 ， 好东西永远不会消逝的 。
现实是残酷的 ， 但是我们总是要学会微笑面对生活 ， 对人生充满希望 ， 才能够让自己活得更好 ， 飞得更高 。
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02二、面对事情要沉着冷静 ， 学会管理情绪 ， 才能走向人生巅峰
在电影里和安迪一起入狱的还有一个胖子 ， 胖子的曾经跟安迪一样在社会上也有一定的地位 ， 但是因为胖子性格暴躁 ， 不知道隐藏自己 ， 因此犯了一个致命错误 ， 导致他为此付出了生命的代价 。
安迪从自己进入监狱的那一刻 ， 就表现出异于常人的冷静 ， 就像瑞德的对安迪的评价一样 ， 仿佛他只是在自家院子里散步一样 ， 他像一切美丽无比的鸟儿 ， 是任何笼子都关不住的品种 。
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安迪是个特别能够控制自己情绪的人 ， 从知道妻子背叛、蒙冤入狱 ， 再到被狱中的几个大汉凌辱 ， 他都没有感到气馁 ， 从他身上也没有看到太多的悲伤和愤怒 ， 只是淡淡的表情 。
一直到后来汤米为他证明自己的无罪的时 ， 却被典狱长残忍杀害的时候 ， 安迪才情绪失控 。 但即便如此 ， 他没有过多的悲伤 ， 而是以最快的状态报复典狱长 ， 最后自己也成功逃出监狱 。
蔡康永说过：
我们的认知系统里 ， 总是存在着乐观是好的 ， 悲观是不好的、外向是好的 ， 内向是不好的、自信是好的 ， 自卑是不好的等各种过于“正确”的观念 。 所以选择去迎合社会标准 ， 去强迫修正自己 。
一个人控制不好自己的情绪 ， 就容易出现各种各样的问题 。
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前段时间姑妈进了医院 ， 原因是因为被一些事情烦心着急上火 ， 导致血压升高 ， 晕倒了过去 。
姑妈是个脾气比较暴躁的女人 ， 最近因为表姐离婚、姑父事业的事情着急 ， 而且还有一个小儿子 ， 也整天不学好 ， 每天跟一些社会混子喝酒赌博 ， 常常在外面欠下高利贷 。
家庭生活不幸福 ， 还每天被家里人气得不行 ， 时间一长 ， 就患上了高血压的毛病 。
其实我们人会生病 ， 会伤神 ， 大部分原因都跟情绪有着很大的关系 。 内心压抑 ， 经常感到不愉快和不开心的人 ， 免疫力低下 ， 紧张的人则会头痛、血压升高 ， 引起很多不必要的疾病 。
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不知道曾经在哪里看到的这么一句话：”一个失落的灵魂能很快杀死你 ， 远比细菌快得多 。 “
所以当一些情绪在我们身体里积压 ， 没有及时发泄出来的时候 ， 就很容易对身体造成伤害 。
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