离婚|女人离婚12年，依旧对婚姻绝望：“男人就那么回事，我不需要”( 二 )
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而且，如果你占了上风，常常就会导致他的困扰，让他变得顺从和自我责备。这时候，我们的心情往往也会好起来，因为我们内心的焦虑得到了缓解，情绪得到了释放。
那么焦虑从何而来呢？举个我自己的例子，当我一天工作顺利，同事关系愉悦的时候，即使老公钓鱼喝酒，我也不恼不闹，但是，当我杂事缠身，被同事膈应到了的时候，回家看到老公醉醺醺的样子，心底的无名火挡都挡不住。
这样一举例，你该明白自己前夫的焦虑了吧，他也许是长期没有找到合适的工作，然后经济上压力特别大导致的焦虑。
而一旦我们开始注意到，指责通常都是焦虑烦恼的说辞，你才能真正地走进他的内心，看清他到底想要的是什么？
在你们的婚姻中，你们的经济基础不好，然后他找工作又受挫，所以，他很自然地就把焦虑释放到了你的身上，从而让自己身上的焦虑得以缓解，而这焦虑的背后，常常可能是因为他需要一些鼓励和支持，可是你显然没法感受到这些，因为你受伤了，你感受到的是严重的挫败感。
当然，他这种焦虑只是转嫁，并没有消失，它只是从一个人身上传递到另一个人身上，真正解决焦虑的还是现状的完全改变。
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可是显然这种现状一时半会也改变不了，于是你们的生活里就充斥着这种“指责—受伤”的模式，久而久之，这样的指责无疑会让你承担更多的生活压力和心理负担，严重损害了你的身心健康，也最终影响了你们彼此的感情。
你正是在这样的情况下，让自己和他之间的矛盾激化，最终没法调和，离婚收场。可能在他的心里，他也在纳闷，自己结婚以后怎么变成这样了呢？
而实际上，你们要是多了解一点心理学，或者说看看《婚姻心理学》这本书，很多困惑都会迎刃而解。
伴侣朝你卸载焦虑，从好的一方面说，那是因为他在把你当成最亲的人，而从坏的一方面来说，你可能会因此而受到更严重的伤害。
那么怎么办？简单说来：
第一、你可以站在一个更高的格局上看待他的焦虑，给他爱与接纳，让他平静，平和地说出自己的焦虑；
第二、你觉得自己没法上升到那样的高度去接纳他，那么至少你可以回避一下他的锋芒，给他一定的时间静一静。
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想到林忆莲唱过的一首歌《伤痕》，其中有这么两句歌词：“爱有多销魂，就有多伤人。”也许是对我们婚姻之路上遇到的问题最好的概括吧，你们曾经有多少爱，那么在他指责你的时候，你就会受到多少的伤害。
最后，梅娘还想用《伤痕》里面的歌词来作结：“若爱得深，会不能平衡，为情困，磨折了灵魂，该爱就爱，该恨的就恨……”
别灰心，所有的问题都要回到最初你被伤害的地方才能够被彻底解决，你如果你已经积蓄好了力量，那就不要再犹豫了，梅娘也觉得你已经拥有足够的底气了，所以结一个婚试一试吧。
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