火爆新闻|“美食博主”光吃不胖？张若昀108天减肥20斤，腰围只有65
11日张若昀发布一条微博 ， 晒出自己如今的腰围竟然是65cm ， 就连他自己都说"被如今的腰围震撼了一下" 。
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【火爆新闻|“美食博主”光吃不胖？张若昀108天减肥20斤，腰围只有65】不少网友看到张若昀这个腰围数也是被震惊到了 ， 印象中张若昀可是天天晒美食是妥妥的一名美食博主啊！这吃不胖反而瘦了到底是怎么回事了呢？
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张若昀表面是一个十分爱吃的美食博主可人家私底下可是会花108天去锻炼减肥的人 ， 是属于自律性较强的 。 很多人喜欢吃 ， 吃完就算 ， 等到身上长肉肉了就开始后悔说下定决心要减肥了 ， 可永远都是嘴动脚不动的呢！
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张若昀一直以来身材就挺不错的 ， 不胖但也不算很瘦 ， 穿西装帅气挺拔穿古装有气质 ， 而现在腰围虽说只有65cm ， 108天减肥20斤 ， 这个减肥的斤数对于女生来说真的很吸引 。 只是对于男生 ， 太瘦并不是一件好事 ， 只有骨头穿啥都撑不起来 ， 而且还会显得特别老和没精神 。 所以张若昀保持一直在荧幕上的那种身材状态就挺好了 。
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不知道什么时候张若昀愿意把这减肥秘籍晒出来呢 ， 毕竟不少女生都还是挺想知道怎么能在108天成功减下20斤的哈！猜测这减肥方法其实不外乎是均衡饮食再加运动罢了 。 不喜欢运动的女生可以尝试每顿减少米饭的摄入量 ， 不吃宵夜 ， 偶尔运动 ， 但切记 ， 不是不吃米饭而是减少分量而已哦 。 本人试过真的有效果哦 ， 虽然不是一两天就能看到效果但只要坚持一段时间你再称 ， 会惊喜发现瘦了 。 个人觉得这个比吃减肥药和盲目节食要来得好得多！
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