大众报业·海报新闻|科普丨特殊时节如何流感防护 你想了解的都在这！( 二 )
今年秋冬天新冠肺炎卷土重来 ， 最怕遭遇「流感+新冠」的双重夹击 ， 引发混合感染 。 这时很难区分你感染的是新冠肺炎 ， 还是流感 ， 大大增加了鉴别诊断的难度 。 所以 ， 今年建议多多接种流感疫苗 。
流感疫苗能够有效预防流感 ， 接种后一般需要2到4周时间才能在人体产生具有保护水平的抗体 ， 所以每年9月和10月是最佳接种时间段 。 整个流感高发季（即10月-次年3月底）都能进行接种 。 
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关于流感 ， 这些谣言和误区要注意
误区一：流感疫苗百分百预防感冒
即使接种过疫苗 ， 仍有一定的概率感染流感 。 流感疫苗发挥作用跟很多因素有关 ， 包括接种者年龄、健康状态、用于制作疫苗的病毒株是否跟今年的流行株“匹配”等 。 如果今年的流感病毒株恰能“匹配” ， 则能够达到最佳的预防效果 。 因此 ， 即使接种了流感疫苗 ， 平时的防护也不能掉以轻心的 。
误区二：接种了流感疫苗便可一劳永逸
一次接种了流感疫苗并不代表“终身受益“ ， 要知道病毒的种类很多 ， 每一年引起流感的病毒也是不相同的 ， 故流感疫苗不可一劳永逸 。 为保证接种人群得到最大程度地保护 ， 建议一年接种一次 。
谣言一：醋蒸、放洋葱、补维C能防流感？
不靠谱！每立方米要蒸5ml醋 ， 才能起到杀灭病毒的作用 ， 而人的呼吸道黏膜无法承受这样的酸度 。 葱蒜对空气中的病毒的杀灭作用更小 。 此外 ， 研究表明一个人即使每天补充2克维生素C ， 该感冒还是会感冒 。
谣言二：流感不用治疗就能自愈？
这个说法是错误的！普通感冒如没有并发症 ， 一周内多可自愈 ， 很少危及生命安全 。 流感则会导致很多严重并发症的发生 。
疫苗不用扎堆接种 ， 流行季做好防护更重要！
尽管今年民众接种流感疫苗需求增加 ， 但是各地疾控部门也对公众发出提示：接种疫苗不用扎堆！专家强调 ， 在疫苗紧缺的情况下 ， 没有接种的市民也不必恐慌 ， 保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的有效方式 。 公众可以通过勤洗手、多通风、戴口罩、少去人员聚集的地方 ， 以及加强秋冬季节体育锻炼 ， 增强体质等措施预防流感病毒感染 。
大众网·海报新闻编辑 胡玥姣 综合北京青年网、中新网、中国军网、互联网联合辟谣平台、广州日报等
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