早知道|认不出！肥艾美 狂瘦27公斤脸都尖了网：更健康更美了
王则丝／台北报道
澳洲女演员Rebel Wilson（瑞贝尔威尔森）因于电影《歌喉赞》中饰演记忆点极高的「肥艾美」（Fat Amy）而声名大噪 ， 如米其林般圆润的体态可说是她最招牌的特色 ， 不过肥艾美近期陆续于IG上贴出多张新照 ， 竟明显大大瘦了一圈 ， 连脸都尖了不少 ， 并写下：「Just call me:Fit Amy.（叫我匀称的Amy）」巨大的变化令粉丝们震惊万分 。
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▲瑞贝尔威尔森在IG上写下：「Just call me:Fit Amy.（叫我匀称的Amy）」（图／翻摄自IG@rebelwilson）
也许是因为丰腴的体态 ， 让人看不出瑞贝尔威尔森其实已经年过40大关 ， 「肥艾美」体重巅峰时甚至曾来到破百重量级的105公斤 ， 自从今年初以来意识到肥胖对于健康可能产生的隐忧 ， 开始了积极的减肥计划 ， 她希望在2020年底前能够减至75公斤 。
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▲影片无法骗人 ， 肥艾美整个人真的小了一号 。
超过半年至今已成功狂瘦了27公斤 ， 距离目标仅剩下3公斤左右！且在积极减重的同时 ， 瑞贝尔威尔森也顺利结交了一位高富帅鲜肉男友 ， 经常在社群软体上高调放闪 ， 粉丝们都相当祝福她：「更健康更漂亮了！」、「减重前就已经很美了 。 」、「不管你怎么样都是最美的！」
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【早知道|认不出！肥艾美 狂瘦27公斤脸都尖了网：更健康更美了】
▲瑞贝尔威尔森去年出席活动时的特写近照 ， 从脸部就可以看出现在瘦很多 。 （图／翻摄自IG@rebelwilson）
瑞贝尔威尔森这段时间里在饮食上采用「迈尔食疗法」 ， 三餐搭配无麸质面包或饼干 ， 摄取高碱性食材 ， 吃下大量蔬菜、鱼、羊奶优格等食物 ， 每一口都要咀嚼30～50下才吞下 ， 帮助消化同时也能让自己在不知不觉中吃得越来越少 。 另外 ， 瑞贝尔威尔森一周运动四～六天 ， 与男友互相激励 ， 且也尽量减少情绪化的进食 ， 不因为心情不佳或是心情大好而决定犒赏自己 ， 持续实践下来效果非常好 ， 相信不久后就能达成75公斤的目标！
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