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伤身|天天“1两酒”和“不沾酒”，哪个更健康？

喝酒是生活中必不可少的一件事 ， 在多个场景当中 ， 都是想着要喝酒的 ， 因为喝酒是一种很好的社交仪式 ， 这也是中国的一个特色 ， 但是大部人是知道一件事 ， 那就是喝酒是会伤身的 ， 因为酒的主要成分是酒精 ， 若是喝多了之后 ， 就会损害到肝脏的健康 ， 还会影响到血管 ， 甚至会导致肾脏也会出现不适 ， 这都是很常见的现象 ， 但是有一个问题 ， 天天“1两酒”和“不沾酒” ， 哪个更健康？
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其实在生活中 ， 有一些事情是自己无法左右的 ， 就像是喝酒一样 ， 有时候是必须要喝酒 ， 也有一些时候 ， 是自己馋了想喝酒 ， 每当心情不好的时候 ， 喝点小酒是能解忧的既然喝多了酒是会伤身的 ， 那天天喝1两酒会怎么样呢？或者坚持做到每天不沾酒那又会是怎么样呢？有人知道酒是伤身的 ， 那少喝一点是不是就不会伤身了？
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于是有许多人会觉得少喝点酒 ， 天天喝1两酒 ， 那就会有利于健康 ， 因为酒这东西也不全是害处的 ， 当适当和一点酒 ， 保持在天天1两酒时 ， 就能帮助身体消除炎症 ， 同时是能让软化血管 ， 让血管更加的健康 ， 而且身体是能分解酒精的 ， 只要是适量 ， 那就不用担心会伤身体 。
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然而还会有一些声音是会说 ， 不沾酒是比天天1两酒更健康的 ， 因为不会有任何的酒精会造成影响 ， 只要是酒精就会带来伤害 ， 更加严重的就是喝酒是会上瘾的 ， 只要是上瘾了 ， 那就很难再戒掉了 ， 刚开始可能是会控制在天天1两酒 ， 但是随着时间的增加 ， 就很难再做到天天1两酒了 。
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【伤身|天天“1两酒”和“不沾酒”，哪个更健康？】当不能控制分量的时候 ， 也就会导致身体受到更加严重的伤害 ， 所以不沾酒是比天天1两酒更健康的 ， 所以爱喝酒的朋友 ， 尽量是赶快戒酒 ， 不沾酒是会让身体更加健康的 ， 在生活中也要学会拒绝喝酒 ， 平时要多喝水多运动 ， 这才会人身体更强壮 。


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