大麦|大麦怎么泡水喝？大麦泡水的最佳搭配，不仅是大麦蜂蜜茶！
大麦中含有大量的膳食纤维 ， 还含有多种微量元素 ， 其还是一味药材 ， 中医认为 ， 大麦具有和胃、利水、宽肠的功效 ， 常用来制作大麦茶 ， 那么 ， 大麦怎么泡水喝呢？
大麦罗汉果茶
原料
大麦、罗汉果、蜂蜜、水 。
1、将大麦、罗汉果用水洗净 ， 沥干；
2、将大麦、罗汉果放入杯中 ， 倒入沸水；
3、盖上杯盖 ， 冲泡10~15分钟；
4、加入蜂蜜 ， 搅拌均匀 ， 即可 。
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大麦决明子茶
原料
大麦、决明子、冰糖、开水 。
做法
1、将大麦、决明子用水洗净 ， 放入杯中；
2、倒入适量沸水 ， 加入冰糖；
3、搅拌均匀 ， 盖上杯盖；
4、冲泡10分钟左右 ， 即可饮用 。
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大麦红枣茶
原料
大麦、红枣、蜂蜜、水 。
做法
1、将大麦、红枣洗净 ， 放入茶壶中；
2、倒入沸水冲泡 ， 搅拌均匀；
3、盖上杯盖 ， 冲泡10~15分钟；
4、放入蜂蜜 ， 即可饮用 。
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大麦山楂茶
原料
大麦、山楂、蜂蜜、开水 。
1、将大麦、山楂用水洗净 ， 沥干；
2、将大麦、山楂放入杯中 ， 倒入沸水；
3、盖上壶盖 ， 冲泡15分钟左右；
4、放入蜂蜜调味 ， 即可 。
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大麦柠檬茶
原料
大麦、柠檬、红茶、开水 。
做法
1、将大麦、柠檬干洗净 ， 放入杯中；
2、倒入沸水 ， 加入红茶；
3、搅拌均匀 ， 盖闷15分钟左右；
4、即可饮用 ， 一日两次 。
【大麦|大麦怎么泡水喝？大麦泡水的最佳搭配，不仅是大麦蜂蜜茶！】
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