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家庭医生在线|注意，女性45岁后出现这4个症状，是更年期来了，注意调理了


当女性到了45岁之后 ， 就有可能开始步入更年期 ， 在更年期之后 ， 卵巢的功能开始下降 ， 激素的分泌也开始减少 ， 而且身体的各项功能也逐渐退化 ， 从而导致一系列症状的发生 ， 身体会出现多种不适症状 。
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那么 ， 女性更年期的症状有哪些？
1、定期会出现潮热
潮热是女性更年期常见症状之一 ， 在无其它明显原因的情况下 ， 女性常会感觉胸部发热 ， 并有扩散向脸部和上肢的趋势 ， 有些女性还可能有惊恐和头晕的症状 ， 并会持续10-15分钟 ， 时间长则可能会持续1-2小时 ， 在夜晚时也可能会出现潮热 ， 这时身体会出大量的汗水 ， 从而影响到睡眠质量 。 这是由于雌激素水平下降 ， 影响到血管的收缩 ， 使血钙水平随之下降 ， 才会出现的脸红 ， 发烧 ， 头晕和心慌等明显的症状 。
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2、情绪波动较大
在更年期的女性 ， 在情绪方面会受到很大影响 ， 这是由于血压不稳定 ， 当血压波动明显时 ， 就会出现情绪上的不稳定 ， 女性就会出现易怒 ， 焦虑 ， 心慌 ， 抑郁 ， 记忆力减退 ， 性格发生改变等明显症状 ， 当受到外界刺激时 ， 就会感觉心跳加快 ， 需要较长时间才能恢复平静 ， 如果到医院去做心电图检查 ， 则会显示心率是正常的 。
3、内分泌紊乱月经失调
这是更年期妇女最典型的症状之一 ， 月经失调主要表现为月经往往被推迟 ， 且月经量也逐渐减少 ， 月经周期可能要间隔2-3个月才来一次 ， 长时甚至可能会间隔4-5个月才行经一次 。 而且当月经周期紊乱时 ， 还会不定期有阴道出血的情况 ， 这时的女性可能会出现全身乏力 ， 心慌气短 ， 面色萎黄 。 而且绝经前月经周期紊乱是最常见的现象 ， 这主要是由于当体内分泌的雌激素越来越少 ， 最后就会出现月经停止 。
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4、骨质疏松症、腰酸背痛
腰酸背痛是妇女在更年期常有的症状 ， 这并非是器质性疾病 ， 也不是病理状态 ， 只是在更年期之后 ， 女性会出现的明显症状之一 ， 这主要是由于骨质疏松症引起的 ， 因为女性体内雌激素水平不断下降 ， 若长时间坐着或站着 ， 这会使脊椎肌长时间处于紧张状态 ， 并随着绝经期雌激素水平的下降 ， 会严重影响到骨骼健康 ， 不仅容易出现骨折 ， 并会使女性的运动系统退化 。 所以 ， 更年期女性会经常感觉到腰部、背部和四肢出现疼痛 ， 并出现肩周炎和颈椎病等 。
【家庭医生在线|注意，女性45岁后出现这4个症状，是更年期来了，注意调理了】综上所述 ， 我们了解了更年期是女性必经的生理阶段 ， 当到了45岁之后 ， 要注意身体和心理上的变化 ， 若出现异常时 ， 应及时到医院进行诊治 。 日常生活中要注意养成良好的作息习惯 ， 要注意劳逸相结合 ， 应经常参加文娱活动 ， 还要积极地进行有利于身心健康的体育锻炼 ， 并保持愉悦的心情 ， 这对于顺利渡过更年期有积极的作用 。


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