轩言|培养好人缘，你需要改变这2个错误观念( 三 )
换句话来说 ， 好人缘或坏人缘 ， 是一个会自我加深的循环 。 校园的辅导师也都知道 ， 那些会霸凌同学的孩子 ， 往往自己在家里或其他地方 ， 也是个被霸凌者 ， 他把自己所遭受的痛 ， 在校园里转嫁到别人身上 。
这个负面漩涡能不能被破解？绝对可以 ， 只要你愿意 ， 稍微冒个险 ， 选择「善意」过于「敌意」 。
Mitch Prinstein 教授在他的书里提到一个很简单的实验：他让一些人缘不是太好的人穿上一件搞笑T shirt ， 上面写着「我人超好」或「给我你的微笑」 。 并且请那些人到路上跟别人聊天 。
许多人后来发现 ， 路人们居然开始跟他们微笑 ， 甚至主动跟他们聊天 。 而经过一天之后 ， 许多人也说这一天过后 ， 他们感觉到更有自信、更健谈 ， 甚至许多人还交了朋友 ， 重要的是 ， 这一天结束的时候 ， 他们非常开心 。
本文插图
其中一个受试者说：「没想到一件T Shirt就可以做到如此多的改变 ， 我希望我可以记住今天的感觉 。 就算没有T Shirt也可以像今天一样 。 」
其实 ， 所谓的好人缘 ， 就是在每一次与别人的小小互动当中累积出来的 ， 你一天可能会经历上百次这样的互动 ， 而这表示 ， 你一天当中 ， 其实有上百次的机会 ， 可以去练习怎么样调整你的心态 ， 记住这些原则 ， 在每一次的互动当中提醒自己 。 让你看出去的世界更充满善意 ， 而其他人 ， 也自然的会更喜欢你 。
穿上你的好人缘T shirt ， 带着微笑走出门吧！祝你的好人缘 ， 水到渠成 。
除了学习 ， 孩子的社交能力、情商能力、自我管理能力 ， 从哪里学呢？
向你推荐我的新书《谁都不能替你长大》 。 它以我在哈佛主修的发展心理学为脉络 ， 教孩子关于情绪、情商、学习、动机、社交等等学校不会教 ， 但会影响孩子成长乃至一生的那些事 。
欢迎订购 ， 帮助孩子成为更加自信、自律和优秀的自己 。
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