皮肤|揭秘秋冬保湿霜金标准：银屑病人看过来！这3大条件很多人没注意
秋冬干燥 ， 皮肤也在“飘雪花”
秋冬来临 ， 对于大多数银屑病患者来说 ， 也是一个身上的皮屑如雪花般飘洒的季节 。
脱屑、瘙痒日渐加剧 ， 想用药 ， 又因为没有合理的指导 ， 对用药的安全性深表担忧；不用药 ， 又实在是扛不住这深夜的瘙痒和如雪的皮屑 。
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那对于这些情况 ， 我们到底有没有一个 ， 可以不需要吃药 ， 又有可能在一定程度上缓解的办法呢？
答案是“有的”！它就是保湿乳！
那是不是所有保湿乳效果都效果很好呢？答案是“不是”！到底什么样的保湿乳适合银屑病？原理又是什么？容我为大家细细阐述 。
好的保湿乳应该具备哪些条件？
研究发现 ， 皮肤屏障功能、角质层含水量和表皮酸碱度异常是银屑病常见的皮肤生理功能改变 。
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改善皮肤表皮功能可能是治疗银屑病患者皮肤瘙痒及瘙痒引起的其他症状（包括患者生活和睡眠质量）的有效方法【1】 。
由上一研究 ， 我们可以推断 ， 一个好的银屑病保湿乳应该具备三种功能：
修复皮肤屏障；
增加皮肤水合度 ， 就是要有好的保湿效果；
可以调整皮肤酸碱度使之尽量接近正常 。
那为什么好的保湿乳需要有这三个功能呢？容我细说！
概念普及
皮肤屏障功能
皮肤屏障功能又叫皮肤保护功能 ， 是皮肤最重要的功能 ， 它的主要作用是在体内和体外之间形成一道物理性的屏障 ， 防止化学、微生物等有害物质进入 ， 也防止水、电解质丢失 ， 维持体内的内环境稳定 。
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2表皮通透屏障功能降低 ， 可使致敏物更易进入皮肤 ， 这些敏感介质就会导致瘙痒 ， 因此修复损伤的皮肤屏障对于缓解瘙痒很重要 ， 皮肤屏障修复功能也是一款好的银屑病保湿乳的必备功能！
角质含水量的下降
研究表明 ， 与正常人相比 ， 银屑病病人皮损的角质层含水量下降 ， 而皮肤经皮水丢失值明显增加 ， 客观反映了银屑病皮损水渗透屏障功能严重受损【2】 。
角质层含水量减少 ， 可以使角质形成细胞DNA合成速度明显加快（约为正常的两倍） ， 进而加重由于表皮通透屏障功能破坏所致的表皮增厚 。
银屑病患者外用保湿剂可降低其表皮厚度（降低29%）、降低角质形成细胞增生活跃程度51% 。外用保湿剂可明显增强银屑病表皮通透屏障功能【3】 ， 从而缓解皮损的厚度和脱屑情况 。
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角质层酸碱度
角质层酸碱度对表皮功能具有重要调节作用 ， 动物实验证明PH值升高可引起瘙痒 。
综上所述 ， 一款适合银屑病的保湿乳应该具备皮肤屏障修复功能、保湿功能和调节皮肤酸碱度这三种主要功能 。
我们在挑选的时候应该有选择性的购买 。
参考文献：
1、蔄茂强 ， 马琳 ， Peter M Elias ， 胡立志4 。表皮生理功能改变在特应性皮炎皮肤瘙痒发生中的作用 。中华皮肤科杂志 2017, 50(12) 936-938.
2、顾华 ， 李娜 ， 涂颖 ， 庞勤 ， 何黎 。银屑病患者皮肤屏障功能受损的研究【J】《中华皮肤科杂志》 ， 2012 ， 45（2）：134-135.
3、蔄茂强 ，刘俐，吕成志 。角质层的含水量及其对皮肤生物功能的影响 。【J】《临床皮肤科杂志》, 2008 , 37 (12) :816-818 。
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