腹泻|秋季保暖家长要牢记“三暖二凉”，能让宝宝少生病，父母少担心
作者/英英
编辑/英英
秋季到了 ， 孩子的保暖问题就成了许多宝妈需要担心的问题了 ， 因为孩子即使是受凉了也很难跟家长表达 ， 因此 ， 就需要家长自己去感受 。
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当然 ， 感受归感受 ， 家长在给孩子穿衣服的时候 ， 不妨谨记"保暖法则" ， 也就是牢记"三暖二凉"这几点 ， 这样的话 ， 孩子少会生病 ， 父母也少担心 。三暖：肚暖
肚子 ， 正应对着人体的脾胃 ， 而对于人来说 ， 脾胃是非常重要的部位 ， 尤其是对孩子来说 ， 脾胃的暖和 ， 才能让孩子更好地进食 ， 而更好的进食 ， 便能让孩子有足够的营养好好成长 。
因此 ， 肚子的暖和非常重要 ， 家长千万不要让孩子的肚子着凉 ， 否则可能因此长期腹泻诱发更多的疾病问题 。
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足暖
脚 ， 是对外界温度最敏感的部位 ， 因此 ， 孩子的足部如果做好保暖工作的话 ， 那么就能帮助宝宝应对外界的温度 ， 如果孩子的保暖工作做得不太好的话 ， 可能会让孩子出现手脚冰冷的症状 ， 这会让孩子非常不好受 ， 甚至可能因此而着凉感冒 。背暖
在中医的观念当中 ， 背部是阳气汇聚之地 ， 因此 ， 保持背部的暖和 ， 才能保证宝宝远离风寒和感冒 。那么 ， 家长就需要好好地给背部保暖 ， 用这样的办法避免孩子的背部因为自己的疏忽而变凉 ， 甚至因此导致宝宝感冒 。
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二凉：胸凉
让孩子的心胸保持"凉"的状态 ， 实际上 ， 就是不要胸前积压太多的衣物 ， 因为心脏影响着全身的血液循环 ， 如果家长太过紧张给孩子添置过多的衣物在胸前 ， 那么会积压心脏导致血液无法循环 ， 甚至会引起孩子的呼吸困难 ， 可以说非常危险 。
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头凉
人是需要散热的 ， 宝宝也不例外 ， 而头部正"掌管"着全身三分之一的散热 ， 如果家长把孩子捂得太多的话 ， 那么孩子自己会透不过气 ， 再加上头部被捂住的话 ， 可能会因此而被热坏了 。
因此家长要非常注意 ， 毕竟孩子的脑袋还在发育 ， 不要捂得太多 ， 否则可能会热坏脑袋 。
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由此可见 ， 三暖二凉这个办法确实能好好保护好自己不受风寒感冒影响 ， 那么 ， 在入秋以后 ， 家长最好要做好哪些准备 ， 这样才能让孩子安全健康地度过这个季节 。那么 ， 家长在入秋的时候需要做好这些：
①注意早晚温差
入秋之后 ， 早晚的温差家长一定要注意 ， 因为早上和中午太热的关系 ， 家长可能给孩子穿得太少 ， 然而到了晚上的时候 ， 早晚的温差会让孩子着凉和感冒 ， 因此家长一定要注意给孩子穿合适可穿卸的外套和衣服 。
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②最好不要吃寒性食物
【腹泻|秋季保暖家长要牢记“三暖二凉”，能让宝宝少生病，父母少担心】
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