呼吸疾病|猪血、木耳可清肺？错！这几种食物才是清肺润肺的高手，可多吃( 二 )
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综上所述 ， 木耳有着适当的润肺生津效果 ， 但是 ， 清肺作用并不是很大 。
而猪血能够起到治疗缺铁性贫血的功效 ， 但几乎没有清肺效果 。
在日常生活中 ， 可以多吃一些白色食物以及无花果、枇杷 ， 这些食物有着很好的清肺、润肺、化痰、止咳效果 ， 能够起到保养肺部的作用 。
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除此之外 ， 在日常生活中一定要避免吸烟 ， 并远离二手烟环境 。
外出时尽量佩戴口罩 ， 谨防吸入过多尘霾以及一些冷空气 ， 对肺部造成一些刺激 ， 影响到肺部健康 。
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