唯医骨科|世界脊柱日专题 | 如何挑选桌椅,才能减少腰背疼?( 二 )


如果是每天都要长时间使用的椅子 , 最好要根据使用者的个人情况来挑选 。
比如需要在家办公的白领 , 或者需要在家学习的学生 , 又或者资深游戏爱好者等 , 这些人群在家里最好有一套自己的专用桌椅 , 提高工作或学习时的舒适度 , 减少腰背痛的发生 。
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错误坐姿
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正确坐姿
不过 , 再次强调 , 即使有了专用的桌椅 , 也还是要注意正确的使用方法才行哦
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