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好大夫在线|北京协和皮肤科医生：这4个护肤误区害人不浅，很多人每天仍在重复！( 二 )


误区三：护肤品越多越好
我们常常能看到：一些社交软件上的“网红”几乎天天都在晒摆了满满一桌子的“高大上”护肤品 。
事实上 ， 护肤品并非越多越好 ， 面部合适的温度与水分 ， 刚好是化学反应最好的实验基 ， 殊不知在脸上做了多少化学实验 ， 护肤的三个核心为：清洁、保湿与防晒 ， 做好这三个步骤就好了！
误区四：面膜多多益善
面膜这个东西 ， 偶尔用一次 ， 可以在短时间内增加角质层的含水量 ， 改善局部微环境 。 一些黑心商家抓住人们的爱美之心（想迅速变白、变美的心态） ， 可能会在面膜中添加铅汞重金属 ， 漂白剂甚至是激素 ， 如果长时间使用劣质面膜 ， 就会破坏皮肤的生态平衡 ， 导致皮肤敏感、红肿 ， 不当使用含有激素的面膜 ， 还可能会导致激素依赖性皮炎 。
好大夫在线|北京协和皮肤科医生：这4个护肤误区害人不浅，很多人每天仍在重复！
本文插图

在循证医学上 ， 敷面膜的实质就相当于“冷湿敷”疗法 ， 此种疗法适用于一些短期皮肤敏感的患者 ， “冷湿敷”可以改善毛细血管扩张 ， 降低皮肤温度 ， 减轻皮肤潮红等 ， 同时迅速增加角质层的含水量 ， 缓解不适 。 当晒伤或皮肤敏感的患者实在难以忍受时 ， 可以尝试这种方法 ， 但不是滥用面膜！
具体疾病问题找专业医生看??????1. 孙秋宁医生专业擅长：（1）常见及疑难皮肤病的诊治 ， ,如: 湿疹 ， 银屑病 ， 白癜风 ， 荨麻疹等；（2）美容相关性疾病 ， 面部痤疮 ， 玫瑰痤疮 ， 脂溢性皮炎 ， 男女性脱发等；（3） ， 美容指导和诊治 ， 面部美学设计 ， 护肤品使用指导 ， 头皮健康管理；（4） ， 微创美容治疗 ， 果酸换肤 ， 面部色斑 ， 毛孔粗大 ， 细纹 ， 瘢痕的激光治疗；（5） ， 面部肉毒素玻尿酸填充 ， 线雕治疗 ， 水光微针治疗面部细纹 ， 皮肤灰暗 ， 黑眼圈 ， 毛孔粗大等
2. 本文作者为孙秋宁医生 ， 内容不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能代替执业医师面诊 ， 仅供参考 。
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