北京外国语大学附属中学|人间真实！8张心理漫画，哪一张戳中了你？
北京联盟_本文原题：人间真实！8张心理漫画 ， 哪一张戳中了你？
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8张心理漫画
— 哪一张戳中了你？—
人
间
&
真
实
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1
害羞
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如果你是个害羞的人 ， 你一定经历过很多次这样的场景：
你在参加一个活动 ， 当有人高兴地建议大家发表下意见时 ， 你紧张的不知该说什麽 ， 然后很快就进入了自我排练状态「这个……（诶 ， 我应该说那个的） ， 那个……」 在发言的时候 ， 也总有人说：「你能大声一点吗？」
对害羞的人来说 ， 无论经历过多少次 ， 这恐怕都是最糟糕的恶梦了吧 。
害羞其实是一种害怕心理 ， 担心自己的缺点暴露在阳光下 ， 会让别人看不起自己 。
因而不敢表达自己、越是表达自己就感到越害怕 。
2
强迫症
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手机图标的提示数字必须消失；
充电一定要充到100%才肯出门；
拿过的东西一定要放回原处……
强迫倾向几乎人人都有 ， 但不是所有人都有强迫症 。
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型 ， 是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病 ， 其特点为 有意识的强迫和反强迫并存 ， 一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或衝动反反复复侵入患者的日常生活 。
强迫症患者虽体验到这些想法或行动是来源于自身 ， 极力抵抗 ， 但始终无法控制 。
两者强烈的冲突会使其感到巨大的焦虑和痛苦 ， 影响学习工作、人际交往甚至生活起居 。
3
拖延症
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拖延学习 ， 拖延工作 ， 拖延睡觉时间……
拖延似乎成了当今社会的瘟疫 。
对于有些人而言 ， 拖延和普通感冒没有什麽差别 。
而在心理学范畴内 ， 我们讨论的拖延 ， 指的是人们那些主动选择的、不理性的、长期的拖延行为 ， 即人们明知道可能的负面结果 ， 却还仍然选择拖延的行动 。
因为懒；因为缺乏计划安排；因为不够珍惜时间……很多人容易把拖延的原因简单化 ， 但事实上 ，习惯性拖延并没有那麽简单 ， 它可能源于更深层、更复杂的心理因素 。
而且 ， 拖延也并不只有一种明确的表现 ， 它在每个人身上的具体表现也有所不同 。
4
自控力
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在生活中 ， 你的内心会时常发出这样的呐喊吗？
「我要早睡、我要健身、我要读书」……
然后 ， 就没有然后了 。
那些「我要」或者「我不要」的力量 ， 叫做自控力 。
指对一个人自身的行动 ， 感情 ， 欲望 ， 面对一些事物、突发事件、感情问题、面对金钱权利等等一系列的诱惑 ， 进行的自我控制 。
5
焦虑
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罗洛梅在《焦虑的意义》里说：“恐惧是我们面对着威胁 ， 但知道威胁是什么；焦虑是你面对着威胁 ， 却不知道威胁自己的对象是什么 。 焦虑是一种眩晕 ， 一种混沌 。 ”
在某种程度上 ， 每个人都经历着焦虑 。 事实上 ， 焦虑这个词在心理学的领域是被充分证明过的 。
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