医联媒体|女性上厕所时，这3个坏习惯可别犯，妇科疾病不来“扰”
女性如平时没有保持良好的生活习惯 ， 会让妇科疾病的患病率增高 ， 而妇科疾病的种类多 ， 带来的影响明显 ， 因此要了解哪些行为会让疾病患病率高 。
通过纠正这些坏习惯来保养身体 ， 否则疾病入侵难以控制 ， 小的疾病逐渐加重 ， 身体健康会受影响 。 部分女性在卫生间里面就有小的癖好或者坏习惯 ， 久而久之疾病容易入侵 。
【医联媒体|女性上厕所时，这3个坏习惯可别犯，妇科疾病不来“扰”】
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1、排便时长时间玩手机
女性在上厕所的时候 ， 不要长时间玩手机 ， 因为过度依赖手机除了浪费很多的时间 ， 还会让自己在厕所停留的时间延长 ， 厕所这种环境卫生条件差 ， 里面的细菌含量多 。
如果在厕所里面长时间玩手机 ， 不仅影响了排便的顺利 ， 还容易停留时间长让病菌入侵的可能性高 ， 这种行为会增加妇科疾病的患病风险 ， 严重时还容易便秘 。 因此 ， 平时在上厕所的时候要专心致志 ， 通过集中注意力排便让排便时间缩短 ， 顺利排出粪便才是保持健康的关键 。
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2、擦拭身体顺序错误
女性想要避免妇科疾病产生 ， 在上厕所的时候擦拭身体顺序要合理 ， 在擦拭身体的过程中 ， 遵循正确的原则 ， 先擦拭肛门部位再擦拭私密部位 ， 这种好的习惯可以避免妇科疾病入侵 。
因为肛门部位的细菌比私密部位细菌量要多 ， 很多人擦拭身体的顺序不合理 ， 可能将肛门部位的细菌带到私密部位 ， 入侵身体之后也会增加妇科疾病的发病率 。
而通过擦拭顺序正确 ， 从前往后擦拭的方式可以避免病菌入侵威胁健康 ， 这种好的生活习惯坚持自然女性不容易出现妇科疾病 。
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3、排尿后用湿纸巾擦拭私处
女性要避免妇科疾病出现 ， 不要使用放在厕所里面的湿纸巾 。 湿纸巾里面的成分有酒精 ， 平时用来擦手或者擦拭其他的物品可以达到杀菌 ， 清洁干净的作用 ， 但是经常用这些湿纸巾来擦拭私密部位 ， 反而容易带来影响 。
很多女性上完厕所之后 ， 害怕尿道口滞留尿液滋生细菌 ， 可能会用湿纸巾来擦拭私密部位 。 但是 ， 湿纸巾的成分影响会破坏阴部的酸碱平衡 ， 如果阴部的健康环境被破坏 ， 反而容易让妇科疾病出现 。 因此 ， 尽量选择干的纸巾来擦拭私密部位 。
总是的来说 ， 为了防止妇科疾病出现 ， 女性要注意以上这些问题 ， 只有养成良好的生活习惯 ， 正确护理身体 ， 病菌才不容易入侵 ， 是防止妇科疾病出现的关键 ， 否则在妇科及影响下容易有白带异常 ， 私密部位瘙痒等现象 。
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