连续工作22个月无休：挣再多钱，健康才是你的不动产
国馆编辑部：大家好 ， 我是馆馆 。岁末年初 ， 你知道看到什么新闻最让人心疼吗？是猝死 。加班熬夜 ， 加着加着人没了；开车 ， 开着开着人没了；洗澡 ， 洗着洗着人没了 。你真的不能把未来规划得太长远 ， 因为在现代这个高压社会 ， 一个突发的身体状况会让你的生命从此改变 。所以 ， 挣钱再多、走得再远 ， 都不是最重要的 。 最重要的 ， 还是自己的身体健康 。
01这是个发生很久的新闻了 ， 拿出来写 ， 是因为新的一年 ， 我们想告诉你：“无论你之后有多大的野心 ， 保护好自己这具肉身 ， 是第一重要的 ， 没有这具肉身 ， 你的灵魂与野心 ， 都无处承载 。 ”华为一位工程师 ， 36岁 ， 连续22个月工作 ， 保持高压状态 ， 没有休息 ， 而且还是在肯尼亚 ， 身体吃不消了 ， 依然硬扛着 。事发时 ， 这位工程师在开车 。开着开着 ， 突然觉得头痛欲裂 ， 天昏地暗 。 把车停靠在路边 ， 整个人开始失去意识 ， 然后就开始呕吐 ， 吐得天昏地暗 。人们立即把他送到最近的医院抢救 。没用 ， 人最后还是去世了 ， 年仅36岁 。
他的背后 ， 是一个全职太太 ， 两个嗷嗷待哺的孩子 ， 还有一个老母亲 。 他去世了 ， 他们从此没了依靠 ， 天塌了 。这位工程师 ， 去世之前 ， 已经连续工作22个月：出事前一周 ， 他给妻子发短信：“我挺不了了 。 ”出事前2天 ， 他通宵熬夜加班她的妻子写下了一封信：我的小家 ， 从此破碎了 。 八岁和三岁半的孩子 ， 永远地失去了保护他们的爸爸 。 我再也等不到那个和我白头偕老的爱人 ， 年迈的婆婆白发人送黑发人 。人生至痛 ， 情何以堪？
02／35岁是个坎儿／这类事情 ， 挺多的 。春雨医生创始人 ， 天涯主编 ， 都是因为过劳导致猝死 ， 年龄差不多也都是在35岁左右 。 上述华为工程师 ， 年龄是36岁 。我们当然应该惋惜 ， 同情 ， 除此之外 ， 却也能嗅出老天爷的公平：你自己的身体 ， 折腾来折腾去 ， 虐待它 ， 熬夜不休 ， 吃饭不定时 ， 高血压还加班 ， 病了还不请假 。 这么个做法 ， 身体能不垮吗？惋惜同情之外 ， 应该要有更深层次的思考 。在职场上 ， 35岁是个坎儿 。 如果不不像年轻时那么拼 ， 很可能会被淘汰 。 35岁职场危机就是这么来的 。还是华为 ， 一年前 ， 华为辞退35岁以上老员工的事情闹得满城风雨 。 一位年龄刚刚好35岁的员工被公司辞退了 。辞退的理由当然充满正当性：末位淘汰 。实际原因是：公司想外派他到非洲去当驻外工程师 ， 工资是在国内的3倍 ， 可是他不想去 。 他已经在国外呆过4年 ， 他知道驻外有多辛苦 。外人根本没法想象到华为驻外工程师有多辛苦 ， 风里来雨里去 ， 遇到问题立刻要开车去解决 ， 熬夜加班都不是个事儿 。 就是因为不想去驻外 ， 所以回来 。可是国内没有需要他的岗位 ， 于是 ， 他被辞退了 。
03他真正体会到35岁的尴尬：你拼不过刚毕业25/26岁的毛头小伙子；论思维活跃性 ， 你也不及他们；你当然比他们要成熟 ， 可这也意味着思维僵化 。35岁之前 ， 你脸皮厚点 ， 你父母 ， 家庭 ， 都还可以算是你的支柱；35岁之后 ， 你脸皮再后 ， 你的父母家庭 ， 都变成了你的负担；你当然会比年轻人沉稳很多 ， 可是无论是心态上 ， 还是风险性上 ， 你都不及有年轻人那么折腾 ， 你任何一个动作 ， 一个决策 ， 都牵扯到一大家子的饭碗 。于是 ， 35岁的你 ， 职场上向再往上一步 ， 没有更有说服力的能力体现 ， 也没有足够强大的资源；即使保持不动 ， 后面一堆年轻人想要把你顶下去；你也没法后退 ， 后退了 ， 老婆孩子吃什么？学区房学费夏令营费还要钱呢 。
04／在你25岁的时候 ， 就该为35岁做准备／职场作家王嘉在一本书中写到：尽管没有人愿意承认35岁 ， 愿意迎接中年的到来 ， 但每个人都不可避免老去 。对于绝大部分人来说 ， 35岁时 ， 有些情况是无法避免的 。35岁 ， 你大概率体力大不如年轻 ， 不能熬夜拼命 ， 跑得没有那么快 ， 也没有那么生龙活虎；35岁 ， 你大概率身体开始走下坡路 ， 小毛病开始增加 ， 如果身材保持不好 ， 这时候会微微发胖了；35岁 ， 你的孩子正是花钱的时候 ， 你的父母也正是需要你养的时候 ， 家里到处都是各项开支；35岁 ， 你可能已经在公司的中层管理岗 ， 再往上走一步 ， 都异常艰难 。是的 ， 这是绝大部分人的35岁 ， 是所有人都不可避免会遇到的状况 。最好的应对办法就是 ， 考虑到你35岁大概率会面临的情况 ， 然后提前 ， 积极应对 。 正如王嘉所说：“在你还是25岁的时候 ， 就应该考虑到35岁 ， 就应该为35岁做准备 。 ”
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