延年益寿|走得快能长寿？专家：走路速度每秒0.8米以上，寿命会更长( 二 )
文章图片
文章图片
从以上内容可以得知 ， 老年人是否长寿 ， 确实可以从走路的快慢上来判断 。走路快的老年人身体状况相对更好 ， 因而寿命自然也会更长 。但走路快不能延长寿命 ， 如果是体质虚弱的人 ， 不建议盲目加快走路速度 。老年人平时不妨做好饮食的调理 ， 多运动 ， 保持精神的愉悦 ， 可以使身体更健康 ， 也会更长寿 。
推荐阅读
![[蓝菇凉说]对得起价格，基本三年不卡！，目前公认受欢迎的四款华为](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200414/20200414205431363024a_t.jpeg)
- 人心情|让“兰花”开爆盆记住几点，新芽冒得快，开花多，跟着学就行了
- 长寿花|长寿花有“三怕”，入冬养护得避开，养成小老桩，清香宜人小半年
- 乱象|君子兰开败了？3个“乱象”及时改，油绿旺盛长得快，花苞孕育多
- 锦簇|长寿花长花苞，给它补上“1种肥”，开出的花朵锦簇，色泽鲜艳
- 黄叶|长寿花不开花，还容易黄叶，老花农教你4招，叶片油绿，花比叶多
- 叶片|君子兰、长寿花、蟹爪兰总不开花，可能盆里缺点它，加一点就开花
- 长寿花|入冬以后，君子兰、长寿花来点催花剂，花开多1倍，别忽视
- 烂根|这种长寿花，叶片独特花朵漂亮，不烂根易养护，1年开花300天
- 花长寿花|3种“懒人花”，浇水越多死得越快，30天不管也旺盛，全年花不断
- 长寿花|扦插最佳时期到了，有这花赶紧插，沾土就能活！