内分泌疾病|出汗意味着人体排毒?7个部位经常出汗,可能是疾病的警告


人体有神奇的自我调节能力 , 一旦外部的温度提高 , 为了维持相应的体温 , 身体就会开始排汗 , 这是自然的生理现象 。
除此之外 , 出汗也可以帮助身体进行排毒 , 但要注意的是 , 如果身体出现异常的出汗 , 比如静止不动时也满头大汗 , 这种情况可不能单纯的认为身体在排毒 , 应警惕是否是身体在借由排汗的方式向你发出警报!

内分泌疾病|出汗意味着人体排毒?7个部位经常出汗,可能是疾病的警告
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1、头部异常出汗-胃火旺
头部的阳气是全身最足的 , 也有很强的固摄能力 , 但如果头上大量出汗 , 而身上却没有多少汗 , 这很可能是由于阳气虚弱而造成的 , 和胃火旺也有很大关系 。
【内分泌疾病|出汗意味着人体排毒?7个部位经常出汗,可能是疾病的警告】这种情况下可适当多吃一些温补的食物 , 比如茯苓、山药、大枣、牛肉等 , 也可以经常用枸杞泡茶喝 。

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2、额头异常出汗-肝阳上亢
如果多汗主要表现在额头的部位 , 就中医的观点来看 , 这很可能是肝阳上亢而造成的 。
建议这类人群平时要保持心情的平和 , 避免经常生气 , 还要注意保证每天7~8小时的睡眠 , 以免引起阴虚、肝阳上亢 , 此外也可以经常喝枸杞茶 , 可以起到平肝的效果 。

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3、鼻子异常出汗-肺气不足
许多人只要稍微一热 , 鼻子就开始大量出汗 , 中医认为这与肺气不足有关 , 需要补气调理 , 而西医认为这是由于免疫力低下导致的 , 应提升免疫力 。
建议这类人每天适当对双腿肺经的部位进行按摩 , 即双腿两侧部位 , 通过刺激该部位 , 可以起到调理的作用 。

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4、颈部异常出汗-内分泌失调
颈部本身汗腺并不多 , 如果这个部位经常出汗 , 大多与内分泌失调、体内有湿热有关 。 这类人群要注意从饮食、运动等方面调节内分泌 , 可适当多摄入一些高蛋白的食物 , 多喝水 。

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5、腋下异常出汗-汗腺分泌异常
人体腋下有许多的汗腺 , 因此 , 这个部位稍稍活动一下就很容易出汗 , 但如果汗液分泌过多 , 且伴有较大的气味 , 说明汗腺的分泌出现异常 , 也可能是由于日常饮食口味过重 , 如吃了大量的洋葱、生姜等食物造成的 。
如果是汗腺分泌异常 , 可以到医院做激光治疗或手术切除 , 同时也要选择清淡的食物 , 适当多喝水 。

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6、手脚心异常出汗-血虚
不少人手心与脚心无论夏天还是冬天 , 都因为出汗而十分黏腻 , 在情绪紧张时也容易出汗 , 这是由于血虚、脾胃虚弱等造成的 。
这类人群平时可以经常按摩一下腹部 , 可顺时针与逆时针交替按摩 , 此外要避免吃生冷、寒凉的食物 , 可有效改善症状 。

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7、全身异常出汗-气虚
无论天气冷热 , 稍微活动一下就全身出汗不止 , 中医认为是气虚造成的 , 除了爱出汗 , 这类人平时也容易感冒 , 身体虚弱 , 食欲不佳 , 说话声音较小 , 平时可以适当多吃一些补益类食物 , 如黄芪炖牛肉、红枣等等 。


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