生娃|生娃前 到底要不要看分娩视频
人们的紧张害怕情绪大多是源于对未知事物的恐惧 。比如第一次生孩子 ， 很多妈妈都很紧张害怕 ， 担心生娃很疼 ， 担心自己能不能顺利诞下宝宝 。于是 ， 有些准妈妈会在网上搜索“分娩视频” ， 想看下生娃究竟是怎样的 ， 这样自己心里有个底 。
文章图片
文章图片
@卡卡妈：都说不自知无惧 ， 这话是真的 。生头胎的时候什么视频啊图片啊我一律选择不看 ， 就是担心看了更害怕 。所以生娃的时候 ， 确实很疼 ， 但是自己看不到 ， 忍忍就好了 。生二胎的时候 ， 在好奇心的驱使下 ， 我看了一个外国的宝妈生娃的过程 ， 天哪 ， 吓傻了!到现在还有阴影 。
@东东妈：我是一个求知欲很强的人 。怀第一胎的时候 ， 什么都会在网上问个明白， 还买了不少书本来看 。家人都叫我不要了解太多 ， 怕我到时候会有压力 。事实上也还好 ， 我自己学习了分娩的技巧 ， 在生娃的时候就用上了 ， 医生还夸我了呢 。
@轩轩妈：产前有在医院上过课 ， 当时有看过视频 ， 医生还会跟你讲解 ， 在生孩子的时候会起作用的 。
@琪琪妈：我是一个胆子很大的人 ， 平时一个人在深夜都可以看鬼片 ， 但是 ， 生娃的那会儿 ， 无意间刷到一个真实的生娃gif动图 ， 就是只有动态图片没有声音 ， 但是吓得我做噩梦做了好几次 ， 自己生孩子的时候也有点害怕 。
文章图片
文章图片
生娃前能不能看分娩视频?因人而异!
对于大胆的准妈来说 ， 看一下无妨!
一些心理素质比较好的准妈妈 ， 平时看个鬼片恐怖片都可以毫无鸭梨 ， 出于对分娩知识的了解认识 ， 准妈妈可以在一些正规的渠道获取分娩视频来看 ， 比如医院的孕妇课堂 ， 一边看视频一边听医生的讲解 ， 这样有利于加强对分娩的认识 。
对于胆小的准妈来说 ， 不建议观看!
而一些胆小怕痛的准妈妈 ， 甚至一些人还会晕血的 ， 这种情况不建议看分娩时视频 。因为分娩的过程其实还是蛮血腥的 ， 而且产妇一边生一边会大声喊痛 ， 这样等到自己生的时候会有阴影 。所以 ， 能不看的话还是不要看 。
文章图片
文章图片
分娩前无处安放的紧张情绪 ， 这样缓解!
生孩子这件事 ， 精神越紧张 ， 就会觉得越痛!因为对于人体来说 ， 心情舒展 ， 肌肉也会放松 ， 心情越紧张 ， 肌肉就会绷得越紧 。而胎宝宝要通过狭窄的生殖道 ， 此时如果肌肉太紧绷了 ， 胎宝宝就不能顺利通过 。那么 ， 分娩前如何消除紧张情绪呢?
★相信自己：首先新手妈妈不要被电视、微信等网络工具上的分娩悲剧吓到 ， 要相信分娩是自然的生理过程 ， 相信自己 。
★提前了解分娩知识：生孩子虽然是一件很自然的事情 ， 但是其中涉及到很多专业的分娩知识 ， 准妈妈如果可以提前学习 ， 比如学学怎么正确呼吸 ， 自己也可以消除一些紧张情绪 ， 这样可以给自己的分娩带来好处 ， 让分娩更顺利 。
【生娃|生娃前 到底要不要看分娩视频】★家人来帮忙：孕妈的长辈们也可以现身说法 ， 解除她精神和思想上的负担 。最重要的是准爸爸 ， 应该用尽可能多的时间陪伴她 ， 加强和孕妈之间的交流和沟通 ， 给予她精神上的支持和鼓励 ， 让宝妈有足够的安全感 。
推荐阅读
![[柏铭科技]以销量证明手机热销，打脸竞争对手，华为强势反击某手机企业](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200412/20200412201140248131a_t.jpeg)
- 复旦大学|洗脸，到底是冷水好还是热水好
- 香肠|晾晒香肠，到底需要几天？学会3个小技巧，香肠新鲜好吃
- |了解上司的处境到底有多重要？
- 魅力|160万的RM说买就买，百万均价的里查德米尔到底有何魅力？
- 新疆维吾尔自治区|和田玉的分类到底有多少种？？
- 古钱币|古钱币收藏到底是从版别开始，还是从数量开始？
- 教师|家长在学校打骂孩子，当着老师的面！老师要不要管？两难
- |工作不优秀，向老板提出辞职，但他客气挽留我，到底要不要当真？
- |木那雪花棉到底是怎么回事？
- 翡翠|危料和缅料到底有什么区别？