女性健康|女性的嘴唇出现这5种变化，是健康发出的“预警”信号，早知早好
中医讲究“望闻问切” ， 可以通过观察身体某一部位的变化 ， 从而诊断出患有何种疾病疾病 ， 这种方法不仅简便易操作 ， 在日常生活中也可以经常用到 。
比如人们的嘴唇 ， 嘴唇传递着人们的身体健康信息 ， 通过观察女性的嘴唇颜色、嘴唇的干裂情况及嘴唇毛发生长等表现情况 ， 能够知晓女性的身体健康状况 ， 还能够推断出女性身体缺乏哪些营养 ， 从而优化饮食结构 ， 更好的呵护女性身体健康 。
正所谓 ， 女性身体好不好 ， 看看嘴唇就知道 ， 如果女性的嘴唇出现这5种变化 ， 说明是健康发出的“预警”信号 ， 要引起重视 ， 早知早好 。 女性嘴唇出现的每一种变化 ， 都预示着不同的健康状态 ， 所以要及早寻求解决方案 ， 才是对身体健康负责 。
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1.嘴唇暗红发紫
女性嘴唇颜色为暗红或偏紫色 ， 则可能是体内肝火较大 ， 甚至还伴随着口臭、腹胀、厌食、头疼等症状 ， 此时女性的饮食要注意少食肉类 ， 多吃水果和蔬菜 ， 饮食尽量以清淡为主 ， 切记吃辛辣、油腻的食物 ， 否则会加重体内肝火 ， 使身体情况更加糟糕 。
同时日常生活中还可以喝一些降火饮品 ， 如菊花茶、莲子茶 ， 可以帮助女性清降肝火 。
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2.嘴唇发黑
一般影视剧中经常会用嘴唇发黑的镜头来表现中毒的现象 ， 当然除这一原因外 ， 女性嘴唇发黑还可能与自身的消化系统和肾脏衰弱有关 ， 并且还存在着气滞血瘀的现象 。 消化系统和肾脏衰弱会减弱女性体内排毒功能 ， 导致毒素垃圾、代谢废物在体内堆积 ， 因此出现嘴唇发黑 ， 甚至皮肤出现色斑 。
这个时候女性就需要加强自身的锻炼了 ， 可以通过锻炼增强体质 ， 促进身体的血液循环和新陈代谢 ， 同时也需要饮食来辅助调养 ， 尽量少吃油炸食物 ， 改掉熬夜、抽烟等不良的生活习惯 ， 能够很好改善嘴唇发黑的现象 。
【女性健康|女性的嘴唇出现这5种变化，是健康发出的“预警”信号，早知早好】
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3.嘴唇苍白 ， 没有血色
女性嘴唇苍白 ， 没有血色 ， 一般与身体气血虚弱、脾胃虚寒有关 ， 所以导致女性容易出现消化不良、易疲劳的现象 ， 特别是处于生理期的女性 ， 其嘴唇更是苍白 ， 毫无血色 。 这时 ， 女性需要吃一些补血益气的食物 ， 比如红枣和枸杞就是很不错的选择 ， 同时也需要注意饮食均衡规律 ， 一日三餐要摄取足够的营养成分已满足身体所需 ， 可以选择多吃豆类、粗粮食物 。
此外 ， 过度节食减肥也会导致女性嘴唇苍白没有血色 ， 形成一种病态美 ， 这种并不是一种健康的美丽 ， 所以不建议女性通过节食来达到减肥的目的 ， 轻者导致女性气色不好 ， 没有血色 ， 重则会诱发各种疾病如贫血 。
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4.嘴唇长溃疡
女性嘴唇出现溃疡的情况 ， 多与女性日常摄取的营养成分有关 ， 日常生活中 ， 女性摄取蔬菜、水果量不足 ， 或日常工作压力大、精神紧绷、睡眠质量不好等情况 ， 都会导致女性出现嘴唇溃疡的情况 ， 并影响到女性每日的进食 。 这一时期 ， 适合吃清淡类的粥 ， 方便人们进食 ， 也有利于吸收和消化 ， 对嘴唇溃疡的刺激性也较小 ， 能够帮助溃疡早日痊愈 。
5.嘴唇周围长胡须
有的女性会像男性一样 ， 嘴唇周围长出胡子 ， 同时身上的汗毛也比较浓密 ， 不仅影响了美观 ， 也暴露了女性的健康问题 。 嘴唇周围长胡子可能与女性内分泌紊乱 ， 体内雌、雄性激素异常或多囊卵巢综合征等有关 ， 同时还可能伴随着肥胖、闭经、不孕等情况 。
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