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呼吸疾病|秋浓天渐凉，慢阻肺患者该如何安然度秋？

秋季已来 ， 天气将越来越冷 ， 特别是国庆结束后 ， 气温骤降了许多 。这对慢阻肺患者来说 ， 并不是一个好消息 。
有十几年“慢阻肺”的张大爷又开始发愁了 。气候一变化 ， 他的老毛病就发作 ， 且一次比一次重 ， 前几年只是咳嗽痰多 ， 这几年开始气喘、胸闷 。
那么像张大爷这样的“慢阻肺”患者怎样防护 ， 才能顺利在这日渐寒冷的天气里减少发病次数 ， 安然度过秋冬呢？
呼吸疾病|秋浓天渐凉，慢阻肺患者该如何安然度秋？
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在谈慢阻肺秋日防护前 ， 先简要介绍一下“慢阻肺”：
“慢阻肺”是慢性阻塞性肺疾病的简称 ， 是一种以持续气流受限为特征的呼吸系统疾病 。常表现为咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难等症状 。
如未得到规范的治疗 ， 生活将会受到严重影响 ， 比如上楼、买菜、做家务时会觉得气喘费力 ， 到了后期 ， 任何日常活动包括休息时都会感觉气短 。
慢阻肺是可以防治的疾病 ， 治疗是以保护残肺功能 ， 延缓肺功能下降为目的 ， 而患者的自我健康管理 ， 对延缓慢阻肺病情、减少发作次数 ， 提高生活质量起着至关重要的作用 。
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为什么秋冬季 ， 慢阻肺容易复发或加重？
由于天气转凉时 ， 人的气道保护能力下降 ， 清除有害物质的能力减弱 ， 加上秋冬季空气中的烟尘、汽车尾气增多 ， 寒冷的空气直接进入呼吸道 ， 可能诱发慢阻肺的急性发作 ， 进入急性加重期 。
另外 ， 即使是健康人 ， 如果空气中的污染物长期刺激呼吸道 ， 也可能会诱发气管或肺部组织发生病变 ， 导致慢阻肺的发生 。
【呼吸疾病|秋浓天渐凉，慢阻肺患者该如何安然度秋？】“慢阻肺”经过治疗虽可改善病情 ， 但不能彻底治愈 ， 因此预防才是关键 。
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那秋冬季节如何预防“慢阻肺”复发或加重：
首先 ， 秋季气温变化大 ， 容易受凉感冒 。因此 ， 慢阻肺的患者要十分注意保暖 。
外出时应根据气温变化及时加减衣服 ， 回来后勤洗手 ， 同时应避免去人流集中的地方 。一旦感冒 ， 多喝水 ， 多休息 ， 多吃水果 ， 可适当补充维生素c 。
其次 ， 秋冬时开始烧煤供暖了 ， 雾霾也多了 。这时候 ， 慢阻肺患者要注意避免吸入烟雾粉尘等有害气体 。
雾霾天通过口罩、空气净化器来尽量减少接触；其次 ， 65岁以上的患者最好注射肺炎链球菌疫苗和流感疫苗 ， 减少呼吸道感染导致的慢阻肺的急性发作 。
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在饮食上 ， 注意增加营养 。最重要的是 ， “慢阻肺”患者特别是肺功能分级较差的病人需要长期吸入药物维持治疗 。
这些吸入药物包括支气管舒张剂和吸入激素 ， 能起到抗炎平喘的功效 ， 秋冬季节不能自行停药 ， 需要规范吸入治疗预防疾病复发或加重 。
吸入药物中 ， 推荐首选长效支气管舒张剂 ， 例如茚达特罗：
茚达特罗是一种长效肾上腺素能β2受体激动剂 ， 是2013年慢性阻塞性肺疾病全球倡议推荐的慢阻肺一线用药 ， 用于成年人慢阻肺的维持治疗 。
茚达特罗通过舒张支气管达到改善慢阻肺病人肺功能、缓解呼吸困难等症状的疗效 。通过干粉吸入装置给药 ， 每日1次 ， 每日剂量为150微克 ， 3～5分钟起效 ， 疗效可持续24小时 。轻中度肝功能损害及肾功能损害病人不需调整剂量 。


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