儿童饮食|拯救宝宝挑食，正确的打开方式靠这个
你家宝宝有挑食情况吗？挑食对很多宝宝来说 ， 是成长中的正常阶段 。作为父母 ， 我们希望宝宝胃口好、不挑食 ， 但让孩子尝试新食物 ， 或让孩子接受某种特定的食物往往都是充满挑战的 ， 特别是对那些生性谨慎的孩子来说 ， 食物的外观、气味、味道、质地都是一种严峻的挑战 。
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面对这一挑战 ， 怎样能让使宝宝和新食物间建立起积极的链接呢？如果你不希望孩子在吃饭这件事情上“亚历山大” ， 就一起学习一些荷兰探索式教育 。
荷兰儿童具有较强的独立思考能力 ， 老师和家长都会给予孩子足够的尊重 ， 无论在学校还是在家里都有发言权 ， 有自由表达意见的机会和权利 ， 很多事情可以按照自己的思路去做 。
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1、父母要尽可能地让他接触各种食物 。以确保营养摄入的全面 ， 除了让宝宝探索不同的食物 ， 更加有助于培养宝宝不挑食 。挑选辅食心思要细腻 ， 除了味道好吃之外 ， 还必须色香味俱全 ， 好吃也要好看 ， 挑选材料也很讲究的 。
对于刚刚进入辅食阶段的宝宝来说 ， 食物中的营养均衡和易消化是很重要的 ， 因为这个阶段的宝宝肠胃功能还很脆弱 ， 并且对各种营养的需求量较大 ， 所以妈妈们便对食物的要求比较高 。
此外 ， 这个阶段的宝宝对外部世界充满了好奇 ， 尤其是对色彩外观比较突出的东西比较感兴趣 。因为刚刚脱离了母乳 ， 也会对食物的口感选择上比较挑剔 ， 所以妈妈可以让宝宝多多接触一下不同口味和外观的食物 ， 找到宝宝喜欢的 。
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妈妈们在为宝宝制作辅食的过程中会发现 ， 传统的辅食制作工具真是又慢又很难制作 ， 宝宝都饿得哭闹了 ， 这边还没有研磨好呢 ， 笨拙的工具让妈妈们手忙脚乱 ， 真是让人着急 。
推荐：贝氏的这款宝宝辅食研磨器真是拯救妈妈的神器 ， 第一眼你就会被它可爱独特的外观所吸引 ， 宝宝看着食物由这么可爱的小企鹅做出来 ， 怎么会没有食欲呢；并且它的机身采用食用级的pp材料 ， 不含双酚A ， 让宝宝食用安全放心；一体收纳 ， 让研磨器、榨汁机、研磨盘、过滤器、研磨棒、研磨碗、吸盘一体化 ， 更加节省空间；并且搭配精细的研磨功能 ， 保证了食物的第一道营养 ， 让宝宝的肠道更好吸收 。
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2、10-12个月是宝宝开始学习自己吃饭的最佳时机 。此时让宝宝自己动手吃饭 ， 可增添宝宝对吃饭的兴趣 ， 有利于培养宝宝良好的饮食习惯 。要培养宝宝独立吃饭能力 ， 就要给宝宝准备一套小餐具 。一副宝宝喜爱的餐具有利于宝宝进行独立进餐 ， 对宝宝独立进餐有着很多的作用 。
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