儿童饮食|没到这个年龄就给宝宝吃大人饭，是在害他，辅食添加有两点要当心( 二 )
◆ 辅食的量
父母们看到自家宝宝吃东西的样子 ， 一定特别满足和欣慰 ， 尤其是宝宝吃的很香的时候 ， 其实在宝宝吃饭的时候 ， 辅食也是讲究量的把控 。
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宝宝由于年龄还比较小 ， 并不知道什么是饿 ， 什么是饱腹感 ， 有时候即使已经吃饱了 ， 看到有食物 ， 还是会吃到肚子里 ， 所以辅食的量要把握好 。
◆ 健康、卫生要过关
给宝宝添加辅食的第一要义就是安全又健康 ， 那么食物的原材料就要注重新鲜 ， 而且吃剩的食物就不要再拿给宝宝吃了 。
这里提醒各位宝妈 ， 宝宝的餐具要是固定专用的 ， 并且每日都要进行按时的清洗和消毒 ， 保证孩子用餐的安全和卫生 。遵照孩子发育规律是关键
对于孩子吃饭的问题上 ， 其实大人们可以负责孩子每天吃什么 ， 保证孩子营养物质的正常摄入 。
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而具体孩子吃不吃 ， 或者吃多少 ， 还是交给孩子自己决定吧 ， 有时候强迫孩子吃饭不一定会带来好的效果 。
不要通过疼爱孩子的立场 ， 给孩子带来强迫 ， 毕竟孩子的生长发育是有自身规律的 ， 只有顺应规律 ， 孩子才能更好的成长 。
【儿童饮食|没到这个年龄就给宝宝吃大人饭，是在害他，辅食添加有两点要当心】今日话题：各位宝妈都是在宝宝多大的时候让宝宝吃成人饭呢？
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