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甘肃涵德心理教练服务中心|李开复：你的时间放在哪里，你的成就就在哪里 ?


北京联盟_本文原题：李开复：你的时间放在哪里 ， 你的成就就在哪里 ?
甘肃涵德心理教练服务中心|李开复：你的时间放在哪里，你的成就就在哪里 ?
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当你专注于做自己的事情 ， 就可以通过可支配的时间 ， 来建设自己想要的生活 。
不管你从事的是什么样的职业 ， 处于什么样的岗位 ， 你也许都有为自己的时间管理能力感到困扰的时刻 ， 总觉得一天过得十分忙碌和疲惫 ， 却也没有完成计划内的事情 。
为何有人能够在同样的时间里 ， 实现更大的成就？
今天与大家分享的演讲来自于时间管理专家劳拉·范德坎 ， 她发现每个人都高估自己设定的目标 ， 同时又低估了自己所拥有的时间 。
她提供了一些能够帮助我们合理利用时间、完成更重要的事情的实用策略 ， 从而让我们可以在有限的时间内活出自己想要的人生 。
希望她的演讲能够给你一定的启发 。
劳拉·范德坎完整演讲视频
（一）
时间根本不是省出来的
当人们发现我写跟时间管理有关的书籍时 ， 他们会认为我是个这样的人：
第一就是我从来不会迟到 ， 应该是个守时的人 。 但实际上我不是 。 更讽刺的是 ， 有次我去开有关时间管理的演讲 ， 结果却迟到了 。
第二件他们认为的事情就是：我关于节省时间会有很多小贴士和技巧 。
另一种说法是：我们是从日常活动中挤出零碎时间 ， 然后把他们叠加起来 ， 做成自己想做的事情 。
我质疑这种说法的根据 。
我听到最搞笑的一种说法是：利用节目的广告时间来做健身操 ， 这样 ， 每半个钟就可以有8分钟来运动 。所以 ， 2个钟头的节目 ， 就会有32分钟来运动 。
这当然是真的 。
但你知道怎么找32分钟来运动吗？
别每天花2个小时来看电视啊！
好 ， 总结一下 ， 人们通常认为 ， 在这儿和那儿节省一点时间 ， 叠加起来 ， 就可以做自己想做的事情 。
真的是这样吗？
甘肃涵德心理教练服务中心|李开复：你的时间放在哪里，你的成就就在哪里 ?
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（二）
时间是有弹性的 ， 本质上是一种选择
但通过研究成功人士如何利用时间和看他们的时间表 ， 我得出另一个结论： 我们并不是通过节省时间来建设自己的生活的 ， 而是通过选择自己想要的生活 ， 来自动节省时间 。
我解释一下这句话的意思 。
我观察研究了1001个繁忙的成功人士时间日记 。
这些人工作都非常忙 ， 还有孩子要照顾 ， 也许还要照顾老人和为社区服务——是那种忙到脑袋要掉的人 。
我让他们记录自己的时间花销 ， 这样我就可以算出他们花了多少时间工作和睡觉 ， 然后我采访他们 ， 问他们关于时间管理的秘诀 。
其中一个女忙人的时间是这样的：
周三晚上她回到家 ， 发现热水器坏了 ， 导致地下室全是水 。
她那天晚上就只能着手处理这烂摊子 。 第二天 ， 水管工来修理 。
第三天 ， 专业家居清理师傅来处理浸水的毯子 。
这些都记录在她的时间日志里 。 处理这些事 ， 加起来占了她那周7个小时 。 7个小时啊！就好比是一天的时间了 。
但我可以肯定 ， 如果你在一周伊始就问她 ， “你可以挤出7个小时来训练铁人三项吗？”或者“你可以找7个小时来指导7个有潜力的小生吗？”
她肯定会答：“不行——你没看到我有多忙吗？”
但是注意 ， 当她发现地下室进水的时候 ， 她就必须挤出7个小时来 。
这个故事说明 ， 时间的弹性很大 ， 我们不能凭空造出更多时间 ， 但时间会根据我们的选择灵活伸缩 。
所以管理时间的关键 ， 就是把我们优先的事情当做那个漏水的热水器 。
为了说明这一点 ， 我想引用一个我采访的最忙的一个人的话 。


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