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心理|心理学：你遇到的所有问题，都是因为读书太少、想得太多


身为普通人 ， 对生活与人生的疑问着实不会少 ， 每一个似乎都是世纪难题盘亘心头无法散开 。 但其实 ， 很多问题 ， 尤其是生活中的种种困扰 ， 多数都来自读书太少 ， 想得太多 。
人生会遭逢哪些问题？
会有些什么不可思议的际遇？
为什么我是这样的而不是那样的？
我是谁？我来自哪里？我将去往何处？
为什么成功的不是我而是别人？为什么我努力但一直贫穷 ， 而他人却富裕而悠闲？
心理|心理学：你遇到的所有问题，都是因为读书太少、想得太多
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你为何天生自卑而又永远充满优越感？
阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler） ， 奥地利精神病学家 。 他是人本主义心理学先驱 ， 同时也是个体心理学的创始人 。
他曾追随著名心理学家弗洛伊德探讨与学习神经症问题 ， 同时也是精神分析学派内 ， 第一个站出来反对老师弗洛伊德心理学体系的心理学家 。
阿德勒在其著作《生命的科学》中提出了著名的人生三大问题 ， 即：学业问题、职业问题、婚姻与恋爱问题 。
他认为 ， 任何人的一生都面临和需要解决这三大难题 ， 一个人的一生之所有成功或失败 ， 往往都与这三者有不可分割的关系 。
关于个体人格的形成 ， 阿德勒的观点是 ， 人格的形成与发展 ， 与战胜自卑和追求优越两者密不可分 ， 几乎就是在战胜自卑和追求优越过程中形成和发展的 。
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人天性的自卑 ， 来自于其生下来的弱小无力 ， 必须完全依赖成人 ， 因此自然而然在心理上产生自卑 。 但是 ， 正是这种自卑 ， 促使和驱动人们去克服自卑 ， 去追求个体的终极成功 ， 而这一过程 ， 就成为了一个人的人格发展动力 。
相反 ， 若人一直被自身的自卑所倾轧 ， 一直堆积和产生出来的自卑情绪 ， 会导致神经质人格 ， 人就会逐渐变得抑郁、悲观、消沉、低迷 。
除此之外 ， 人天生有追求优越与完美的倾向 ， 为了追求终极的生命优越感 ， 人会努力向上让自己变得更优秀 。
一如马斯洛所言 ， 人在满足生命最基本的需要之后 ， 一定会驱使自己去探索人性所能达到的最高境界 ， 抵达自我实现的价值 ， 从而真正体会到生命纯粹的喜悦 。
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追求优越也是具有双重性的 ， 适度追求是一个人的正常人性与人格 。 过分追求 ， 则会产生畸形的优越情绪 ， 最终导致以自我中心、极端自负、极度忽视他人与社会规则、缺乏社交兴趣等负面状态 。
阿德勒还提出 ， 个体追求优越的方式 ， 通常取决于个体生存的独特环境 ， 以及不同于他人的生活方式 。
因此 ， 每一个个体都会形成完全不同的行为特征和生活习惯 ， 也就是人们通常所谓的生活风格 。 在这种背景之下 ， 一个人的生活风格就与其天然的自卑感发生了密切关系 。
比如一个儿童家庭环境差 ， 缺衣少穿 ， 那么他的生活风格将自然而然的倾向于补偿这一方的缺失 ， 或过度补偿生活中某种缺陷 ， 并形成过度拜金、对物质过于在意和忽视情感意识等情感行为特征 。
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又比如 ， 长相不漂亮的儿童可能会有强烈的愿望去改变自己的容貌 ， 从而去不断的修饰自己的五官、修整自己的身形以期让他人对自己的相貌特征产生爱慕或羡慕 ， 从而弥补自己长相缺陷带来的自卑感 。
所有这些愿望和行为 ， 自然而然的就成为了一个人生活风格的一部分 。
因此 ， 阿德勒认为 ， 个体独特而天然的优势或者缺陷形成了独特的生活风格 ， 而这种生活风格又决定了人们对待生活的态度 ， 并进而形成了人们各自不同的行为模式 。


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